孕期三階段該怎麼吃？中西醫聯手．不同體質這樣吃！LIFE生
中西醫聯手．一同提升好「孕」氣文／高凡淳．劉敏涵 得知懷孕後，如何養好肚中的胎兒，成為多數孕婦最為關心的事。抓準懷孕時機、調理體內氣血等，透過兩種醫學的相輔相成，讓胎兒及孕媽咪同享這份「好孕氣」。一般夫妻正常生活在一起，一年的懷孕率為6到7成，雖然遇過一些人很快就『中獎』，但多數人還是要努力一段時間。因此，可將努力的時間視為「備孕期」，在這階段，女性要注意維持健康的生活型態，適度調適生活壓
read more
影／癌症非絕症！高CP值抗癌法，一個療程可省下165萬元..
《健康2.0》健康大計搭配高CP值抗癌法癌症非絕症！罹癌不是絕症，根據統計台灣人癌症五年存活率提升到57%，近六成的癌症病人五年後依然健康地活著！家喻戶曉的烹飪名師梁瓊白，也從不覺得自己會跟癌症掛上等號，58歲的她確診乳癌第二期做右乳切除手術，如今她走過十年，歷經6次化療，終於擺脫復發的高危險期！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云邀請專家名人，分享在抗癌過程中可以運用哪些治療方式及資源為
read more
影／別小看「落枕」肩頸僵硬、脖子痠痛怎麼辦？當心頸動脈剝
很多人肩頸痠痛時會去抓龍按摩一下，但是如果不小心按到脖子的「死穴」，竟可能造成頸動脈剝離！另外，「落枕」引起的肩頸痠痛，除了因為睡不好，也有可能是身體的求救訊號，如果拖著不管，嚴重會肌肉萎縮、癱瘓，甚至還有可能是癌症！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云邀請專家名人，分享如何透過保健運動，找回脖子肌力，免於長骨刺開刀，還可以維持身體平衡減少跌倒風險！頸動脈是供應大腦3/4血液循環的重要血管，
read more
不用喝血也能抗衰老!「這個」讓您青春永駐
為了永保青春，16世紀中期的匈牙利貴族巴托里·伊莉莎白（ErzsébetBáthory）伯爵夫人，請人給少女放血，然後用這些鮮血沐浴，甚至喝掉鮮血，如此事蹟讓她成了恐怖小說或電影中的「血腥伯爵夫人」。想要青春永駐，真的需要喝血嗎?其實喝「這個」，就能夠幫助延緩老化。【低氘水，延緩老化好幫手】對細胞衰老機制有深入研究的美國學者KirkB.G
read more