千萬不要在充電的時候講電話！減少「電磁波」的危害，使用手機時，這19個重點請你務必留意...
2016-08-23, on 健康醫療
行動電話只要一開機，就會接收基地台發射的射頻電磁波，並且維持彼此之間訊號的聯結，除非脫離基地台訊號可到達的範圍外、受到屏蔽阻擋或手機關機，才會終止兩者間的訊號連結。當然，這些訊號的連結發出的射頻電磁波通常很弱，但也不宜長時間接近頭部。
比利時政府在「聯邦公共服務：健康、食品安全與環境」的網站中說明，2014 年3 月禁止銷售專門為7 歲以下兒童製
造的手機，且所有手機銷售場所（包括網站）須標明手機的電磁波吸收輻射率SAR 值，以作為預防手段，因為世界衛生組織國際癌症研究署於2011 年將射頻電磁波列為「2B 級可能致癌物」，在學界獲得明確的科學結論前，必須採取使用戶注意的預防措施。
根據研究，手機在接到來電時電磁波的強度最大，特別在鈴響前2 秒和鈴響後2 秒之間的電磁波最強，比通話時的電磁波強度高出數倍。手機開機和關機時，也是電磁波最強的時候。
有的人正在使用電腦時，手機鈴聲響起之前，電腦螢幕就受到電磁波干擾而不斷跳動，但接通電話開始通話時，電腦
螢幕又恢復平穩。因而，手機電磁波最強的時候為鈴聲聲起前和接電話後的這段短暫的時間。
鈴響前2 秒和鈴響後2 秒之間的電磁波，比通話時的電磁波強度高出數倍！
使用3C 產品的自保撇步
拒絕手機殘害健康的NG 行為
1. 不要放在褲子或衣服口袋中：手機貼近男女生殖部位，因電磁輻射不斷照射，可能導致生殖能力受損，還有可能誘發精子及卵子的DNA 病變，得特別小心。
2. 不要掛在胸前：手機貼近心臟，電磁輻射容易引起細胞正常代謝的功能，甚至導致心臟病、內分泌不正常或女性月
經失調等。
3. 不要放在床上：手機放在床上容易貼近身體，尤其放在床頭貼近頭部更危險，長時間電磁輻射容易引起頭暈、頭痛、失眠、焦慮、影響中樞神經及產生機能障礙。
使用手機的好習慣
1. 不要買山寨機：有品牌的手機都經過電磁輻射檢測，山寨機卻沒有檢測。
2. 選購綠色手機：選擇吸收輻射率值較低的手機。手機使用免持聽筒功能。手機貼防電磁波護膜。
3. 在收訊不佳的地方少用手機：因為收訊不佳，手機必須發射更高功率的電磁波才能維擊通訊，產生的射頻電磁波也越高。
4. 減少使用手機撥打電話：手機撥打電話出去時，比接收電話時的電磁輻射強。
5. 用耳機撥接電話：對必須經常撥接手機或長時間使用手機通話者，最好使用耳機撥接及通話，以降低電磁輻射對頭部的長期照射。
6. 注意撥接時手機電磁輻射最強的時候：撥打手機在剛接通時，電磁波最大，因此，撥打時要先遠離頭部，等鈴聲發
出第2、3 響後再將手機拿近耳邊；接聽時也要先等鈴聲響3、4 聲後再按接聽鍵，接通後等2、3 秒再將手機移近耳邊，以降低電磁波影響。
7. 使用手機時至少離身體3 公分以上：無論用手機通話、傳簡訊、上網或下載時，都要離身體3 公分以上，以降低電磁波影響。
8. 以左右耳交互聽手機通話：對用手機通話時間長的使用者，單邊通話會使電磁波不斷照射，單邊負擔較重，左右耳交互輸替可減低單邊電磁輻射風險。
9. 盡量不要用手機當鬧鐘。
10. 少用手機上網及閱讀：手機螢幕小，字及圖也小，緊盯容易造成眼睛疲勞，甚至造成眼疾、眼癌等。
11. 不要用手機談情說愛：因為一講就會沒完沒了，會長時間受到射頻電磁波照射。
12. 手機電量低時不要撥接電話。
13. 不要在充電時通話：充電時電磁輻射較強，不宜通話。
14. 長話短說：先想好通話內容，縮短使用手機的時間。
15. 降低使用次數：芝麻小事不需使用手機通話，或將事情一次交代完，長期下來可降低電磁波影響。
16. 睡覺時要關手機且遠離床頭：手機在開啟狀態就會不斷有訊號往來，越靠近睡眠中的頭部，影響越大，手機關閉也還有微弱訊號，放遠一點最安全。
《來自空中的殺手：別讓電磁波謀殺你的健康》/陳文雄、陳世一合著/新自然主義出版
【活動快訊】
生活講座：別讓電磁波謀殺你的健康
主講人：陳文雄（電磁波達人）
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時間：2016/8/27 (六) 14:30-16:30
地點：金石堂信義店5樓龍顏講堂（台北市信義路二段196號）
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多數人在不知不覺中受到看不見的電磁波傷害而不自知，
本書作者陳文雄教授旅居美國40年，
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電話報名：(02)2392-5338分機16黃小姐
Email報名：[email protected]
費 用：免費入場
主辦單位：#新自然主義
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