吃一周就有感！醫師娘教你10分鐘做出「減糖料理」｜原水文化
吃一周就有感！減糖料理一樣能吃炸雞、吃甜食～減糖料理是逆轉肥胖、高血糖、癌細胞的健康飲食醫師娘10分鐘減糖廚房日本減糖飲食研究專家小野千穗◎著德國自然療法醫師Dr.克勒醫師&台灣樸園有機事業創辦人黃火盛監製小野千穗★在日本熊本女子大學專業食物家政學部家政學科畢業，後來與德國自然醫學的克勒醫生結婚，熱愛研究健康飲食，也將各種營養、減糖料理及愛護動物等隨筆文章，在日本出
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在家輕鬆做出酥、香、脆的韓式炸豆腐
東販小食堂：韓式炸豆腐這道料理運用了凍豆腐，吃起來別有風味。豆腐經過冷凍以後會產生氣孔，能使調味料更滲透。入味的豆腐搭配香脆的鯷魚，就是最棒的美味組合。出自/餐飲專家白種元的特選家常菜55http://www.books.com.tw/products/0010771079食材：凍豆腐..........................290g鯷魚乾............
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無論誰都喜歡的蘿蔔牛肉湯，清爽卻又醇厚的湯頭將美味你的每一天
東販小食堂：蘿蔔牛肉湯無論誰都喜歡的蘿蔔牛肉湯熬煮越久則味道就越醇厚若對自己的手藝不夠自信不妨將熬煮湯頭的時間拉長出自/餐飲專家白種元的特選家常菜55http://www.books.com.tw/products/0010771079食材：牛肉薄片（烤肉用）........270g大蔥............................42g白蘿蔔..........
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《薑黃》可以修復腸漏、抗氧化...。「薑黃咖哩」食譜公開，
TEXT／Bella.tw儂儂PHOTO／網路編輯常聽到外食族們老是抱怨很難找到健康的食物，但回家下廚又覺得犯懶麻煩。如果妳也有同感，那這個簡單又健康的「薑黃咖哩」食譜，絕對會對妳的味！薑黃咖哩：修復腸漏、抗氧化的明星料理在台大醫師吳佳鴻先生的著作《腸漏，發炎的關鍵》中，他認為身體的組織、系統、器官的生理運作，都是彼此緊密相關、互相影響，而非獨立運行。面對慢性病的趨勢，我們可以試著跳脫以
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