別再害羞煩惱腳臭了！！用這五個方法～讓妳擁有又香又美的美腿！！

2015-09-09, on 健康醫療

說起腳臭，好像男性比較多，但其實女性更容易有腳臭。去男友家做客進門換鞋時，腳臭熏人，往往破壞氛圍。還會破壞自己在男友心中的印象，就連好不容易得來的戀愛的機會也有可能從手心裡劃走哦。日本peachy時尚網站8月29日刊文，就給女性朋友們介紹5條預防腳臭的方法。

1、穿合腳的鞋子

你腳上的鞋子，是否合適呢？為了可愛，就算是稍微緊些也忍著的話也是引起腳臭的原因之一。

鞋子不合腳的話，會給腳增加負擔，腳容易出汗。通常汗是沒有氣味的，但是由於腳的壓力和精神上的壓力排出的汗卻是腳臭的元兇。時尚很重要，但穿適合自己的鞋子也很重要。

2、要有至少3雙以上鞋子

每天都穿同一雙鞋子的話，沒有曬鞋子的餘暇，鞋子會繁殖出很多的雜菌。可以的話，穿了一天的鞋子最好要曬兩天。

 

所以最少要有三雙鞋子來供自己換著穿。可能找那麼多自己喜歡的鞋子很困難，但為了不讓自己的鞋子有惡臭還是多準備幾雙自己平時穿的鞋吧。

3、注意洗腳方法

每天洗腳是理所當然的事。但是，洗腳方法要注意，最好使用有較強殺菌成分的固體肥皂。

腳踝和腳趾之間積有很多污垢，一定要沖洗乾淨。洗完後，不要忘記擦乾淨雙腳。

 

4、保持腳底良好的通氣性

長筒襪很難稀罕，會使鞋子中潮濕高熱。盡量選擇吸汗材質的襪子。

推薦大家選擇棉、麻、人造纖維等材質。一直以來不太注意襪子的材質的人，以後一定要多加註意

5、保持鞋櫃乾燥

在腳臭這個問題上，很容易忽視的就是鞋櫃。雖然臭氣是由鞋子中繁殖的細菌帶來的，但是再怎麼保持腳的清潔，如果鞋子不干燥的話，是沒有意義的。

在鞋櫃中鋪上廢報紙，放上吸水的炭。可以很好地保持鞋櫃的干燥。

怎麼樣？在意自己腳臭的人，查明原因，對症下藥就好了。女性在冬季的時候穿長筒靴，不僅是炎熱的夏季，一年四季都要面臨腳臭的問題。為了不因為腳臭讓男性對自己幻滅，還是從平時就開始實踐吧。

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