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開學就尿床？恐開學症候群作祟

2015-08-30, on 養身保健

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一名學童原本已經不尿床多年，竟在開學後天天尿床；另一個孩子早已戒掉吸手指習慣，卻又開始吸手指。專家指出，孩子出現類似退化行為，可能是因開學後情境轉換不及，造成壓力無法適應。

萬芳醫院兒童職能治療師張慧敏指出，暑假進入尾聲，有些家長開始為孩子進行「收心操」、有些則選擇把握假期的尾巴盡情暢玩，但是過大的情境落差，很可能讓孩子陷入開學症候群。

張慧敏表示，當孩童出現開學症候群，可能出現上課注意力不集中、懶散，或伴隨肚子痛、胃痛、失眠等生理反應，嚴重者更可能出現拒學、退化等情形；若症狀持續超過2個星期都未獲改善，應就醫尋求專業人員協助。

如何避免開學症候群？張慧敏強調，孩童通常要花1至2星期的時間，才能適應開學的情境轉換，建議家長提早幫助調整作息，例如藉由早睡早起、多運動等方式，而即將進入國小一年級就讀的學童，家長可先帶到校園參觀，並口頭描述上課的情景，為孩子做好心理建設。

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