維生素E可降血壓、防流產、抽筋、心臟病，這樣用，竟還可以除皺、治晒傷，美白當唇膜！學會了受用終身
2014-11-01, on 養身保健
純天然維生素E的美容作用:
(1) 預防妊娠紋：準媽媽在6個月左右就可以選用來益天然VE搽肚皮增強皮膚的彈性，這樣不易長妊娠紋.
(2) 治曬傷：效果絕佳(用之前先用冰毛巾和綠茶敷臉);祛班美白
(3) 除皺：直接用它搽在眼角有細紋處(建議最好是晚上搽，一天一次)
(4) 美白養顏：滴2滴入面霜搽臉，再搽珍珠粉增白又養顏
(5) 護手：用鹽水<注意要冷水>加醋幾滴泡手15分鐘，沖乾淨後搽上VE手馬上可以變得又滑又嫩.
(6) 可擦在眉毛、睫毛上，有提供養份的作用，能使它們變長、變得濃黑。
(7) 可直接塗抹在身體表面的任何一處皮膚上，有滋潤、抗氧化等保養護膚功能，冬天塗在嘴唇上，可防止乾燥脫皮現象。
維生素E外用方法一：
保濕。天然維生素E + 乳液或面霜，乾燥時節，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其涂於需要保養的部位;在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混 合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮;長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
維生素E外用方法二：
用維生素E和珍珠粉調和，當眼霜搽。然後多點時間仔細按摩後，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重複三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。
維生素E外用方法三：
天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔裡的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
維生素E 外 用方法四
美發護髮，天然維生素E + 洗髮水+ 護髮素，洗髮時，將一粒天然維生素E油滴在洗髮水中混合使用;使用護髮素的時候，也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鐘後沖洗乾淨，此法能令頭髮滋潤、順滑，立時見效。
DIY 配方一：
維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
1. 取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒維生素E調成糊狀。
2. 敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。
3. 此法能將毛細孔裡的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
DIY 配方二 ：
秋冬保濕：維生素E + 乳液或面霜
1. 秋冬乾燥時節，只需用維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其涂於需要保養的部位。
2. 在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮。
3. 長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
DIY 配方三：
滋潤唇膜：維生素E + 橄欖油 + 蜂蜜
1. 取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入維生素E兩滴，混合調勻。
2. 用刷子塗抹在雙唇上，厚厚一層。
3. 15分鐘後，將多餘唇膜擦淨。
4. 此法能使MM的嘴唇紅潤、亮澤，特別適合乾燥的冬季和大風天氣。
DIY 配方四：
美發護髮：維生素E + 洗髮水 + 護髮素
1. 洗髮時，將一粒維生素E油滴在洗髮水中混合使用。
2. 使用護髮素的時候，也將維生素E混合在一起輕輕按摩，
三分鐘後沖洗乾淨。
3. 此法能令頭髮滋潤、順滑，立時見效。
口碑傳頌，經典面膜
DIY 配方五：
牛奶面膜：維生素E + 新鮮牛奶
1. 取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入VE兩滴。
2. 5分鐘後，取出面膜紙，打開，敷在臉上。
3. 待至面膜紙半乾，用溫水洗淨即可。
4. 此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服維生素E軟膠囊，效果更佳。
DIY 配方六：
珍珠面膜：維生素E+珍珠粉+礦泉水
1. 取適量珍珠粉，一粒量的維生素E，用適量礦泉水調和。
2. 均勻地敷於面部，靜待15分鐘後用溫水洗掉。
3. 此法美白效果明顯，特別是配合維生素E使用，
不僅美白，還能使肌膚細膩滋潤。
4. 若在配方中再加入適量綠豆粉，還有降火祛痘的功效。
DIY 配方七：
雞蛋面膜：維生素E + 雞蛋黃
1. 取1個雞蛋黃的1/3，維生素E 5滴，與適量蜂蜜和麵粉混合調勻。
2. 均勻敷於面部或頸部，15-20分鐘後用溫水洗淨。
3. 此法不但能輔助治療粉刺，還能預防秋冬乾燥。乾性和中性皮膚長期使用，可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚，應再加入一匙檸檬汁混合調勻。
DIY 配方八：
水果面膜：維生素E + 雞蛋清 + (去皮)時鮮水果
1. 把(去皮)黃瓜或檸檬、香蕉、荔枝等時令水果打出汁，
加入雞蛋清，滴一滴維生素E，混合調勻，搗成泥狀。
2. 均勻敷在臉上，15分鐘後用溫水洗淨。
3. 這是一款最受MM喜愛的面膜，因為自然簡便，不僅能補水保濕，還有美白、消炎的功效。
DIY 配方九：
化妝水面膜;維生素E+化妝水+精華素
1. 取一粒壓縮面膜紙，放進容器中，加入適量的化妝水，滴入兩滴維生素E，一滴美白精華素。
2. 浸泡5分鐘，輕輕打開，即變成和臉形一樣大小的面膜紙，敷在臉上。
3 .此法可以天天使用，有去斑、美白、滋潤的效果，而且能夠放鬆心神、舒適無比。 輔助治療偏方
DIY 配方十：
治療凍瘡：內服外用維生素E
1. 每日3次服用維生素E，每次0.1克。
2. 同時配合用維生素E 涂擦局部，按摩數分鐘。
3. 維生素E能增強肌體抗寒能力。此法對治療凍瘡效果顯著。
DIY 配方十一：
曬後修護：
1. 取蘆薈膠汁與甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷卻待用。
2. 加入一匙量維生素E和幾滴薄荷油，攪拌均勻，放入冰箱冷藏。
3. 取出敷面，感覺涼爽清透。此法對重曬後的肌膚有良好的鎮靜效果。
維生素E不僅可以食用，還可以用於塗在臉上可以淡斑，我曾經就試過，真的見效了，只要把膠囊用針弄破，流出的油塗在臉上即可。
維生素E的作用
【一般作用】
維生素E有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素A、硒(Se)、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用。
提高維生素A的作用;
維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;
在200IU 的維生素E 添加 25mcg的硒所做成的維生素E營養補品能提高維生素E 的效力。
效用
延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿;
供給體內氧氣，使您更有耐久力;
和維生素A一起作用，抵禦大氣污染，保護肺臟;
防止血液凝固;
減輕疲勞;
是局部性外傷的外用藥(可透過皮膚被吸收)和內服藥，皆可防止留下疤痕;
加速灼傷的康復;
以利尿劑的作用來降低血壓;
防止流產;
有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況;
降低患缺血性心臟病的機會。
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