生病竟然這樣按就會好！！欸～水唷！！

2014-11-11, on 健康醫療

吃藥就是藉助藥的各種性能，通過胃的消化，肝腎的解毒，腸的吸收，提供臟腑特別缺少的各種營養物質元素，使人體陰陽平衡。但我們也知道，是藥三分毒，同時人體經絡就是個大藥庫，穴位就是人體的天然大藥，全身都是阿是穴，哪不舒服就可按摩哪個部位。經常按摩穴位，盡量用人體大藥庫自己的藥，可減少對藥的依賴，不僅可養生保健，還能強身祛病，勝似吃中藥，無毒副作用。以下是人體從上到下比吃中藥更管用的穴位按摩秘籍。

　　1、人中=急救調氣丸；人中是急救昏厥要穴，按壓人中可以調血氣，陰陽結合，人就能醒。人中穴位於人體鼻唇溝的中點，上嘴唇溝的上三分之一與下三分之一交界處。主治癲狂癇，中風昏迷，小兒驚風…

　　2、迎香+孔最=特效止鼻血藥；如左鼻孔出血，用左手食指按左側鼻迎香穴，右手大拇指按壓左手大臂中點的孔最穴，並將頭抬起，1 -3分鐘內止血。如右鼻孔出血則反之。迎香穴在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。

3、風門+孔最=通宣理肺散：按摩膀胱經的風門穴（位於背部大椎下的第2個凹窪處，左右各2厘米左右之處，見下圖）加上肺經的孔最穴（位於前臂掌面橈側，尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處）=通宣理肺散。主治傷風，咳嗽，發熱頭痛，項強，胸背痛等。

　　4、肩井=頸肩腰痛特效穴。肩井穴（見下圖）在大椎穴與肩峰邊線的中點。和足底湧泉穴在同一條邊線上。頸肩不舒服時可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相對，放在肩正中，一邊捏一邊往上提，就可以讓肩部放鬆，預防肩頸疾病。肩井穴位於肩上，當大椎穴與肩峰端連線的中點上。合谷穴在一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處。

5、極泉穴=速效救心丸；極泉穴在腋窩頂點。操作手法：用手指彈撥左臂腋窩頂點極泉穴處的肌腱，酸麻感會訊速向手的方向放射，可以在幾分鐘內緩解心臟不適。極泉穴，放射到中指為最好，也有的放射到無名指或小指。如果不發麻只發疼，冠狀動脈可能堵塞50%.

　　6、中府=補中益氣丸；肺經上的中府穴（位於胸外側部，與第一肋間隙平行，距前正中線6%20寸處，見下圖）。此乃中氣之府，是中氣匯集的地方，因此為調補中氣的要穴，主治氣不足，腹脹，消化不良，水腫、咳等；太淵穴，是肺經的原穴，穴性屬土，土能生金，其補中氣之氣最強，按摩、艾灸都有顯效。此外，只要按摩太白、商丘、太衝三穴就會有補中益氣的效果。

7、氣海=當參；可補中，益氣，生津，治療脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無力，食少，口渴，久瀉，脫肛。氣海穴位於體前正中線，臍下1寸半。

　　8、人迎穴=速效降壓藥；人迎穴位於頸部，喉結旁，當胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動處（見下圖）。按一邊人迎穴10秒，仃10秒，再按10秒，共三次，再換一側（不能二邊同時按）。如在外面沒有速效救心丸的情況下使用最佳。有人血壓高的情況下也可以用，每次降壓6-10汞柱。

9、尺澤+复溜=麥味地黃丸；按揉肺經的尺澤、腎經上的複溜，相當於麥味地黃丸，具有潤肺、滋陰、去心火、納氣、平喘、止咳嗽等功效。尺澤穴位於肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處；复溜穴位於小腿裡側，腳踝內側中央上二指寬處，脛骨與跟腱間（或太谿穴直上2寸，跟腱的前方：見最下面的足穴圖）。

　　10、臂合陽穴+合陽穴=頸通康片；治療頸肩的疼痛。臂合陽穴在手曲內橫紋下2-3指腹中間有縫隙的地方，如果點對了酸麻感覺放射到中指，能治療頸肩的疼痛。

　　11、大陵穴=嗎叮啉；大陵穴為脾經要穴，位於人體的腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間（見下圖）。揉大陵穴可從心臟借點血幫助運化，%20為您增加胃動力，還有健脾功效。

　　當你吃完飯不消化，揉大陵穴可以從心臟借點血幫助運化，為您增加胃動力；吃的太多喘不上氣來，肚脹，揉公孫穴可促進腸子的蠕動。

　　12、合谷+太衝=柴胡；雙側合谷+雙太衝，俗稱“開四關”組合在一起，就像柴胡一樣，能疏肝理氣，緩解壓力。合谷穴也是止痛藥。合谷位於第二掌骨的中點，緊握著骨頭中點的邊緣即是，是止痛的特效穴，可治經痛、牙痛。

　　13、太淵+商丘=參苓白朮丸；肺經上的太淵穴位於手腕橫紋上，拇指根部側即是，可治療咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛，腕臂痛，無脈症；脾經上的商丘穴，位於內踝前下方凹陷中，當舟骨結節與內踝尖連線的中點處。主治：腹脹，腸鳴，腹瀉，便秘，消化不良，足踝痛，神經性嘔吐，急慢性胃炎，腸炎等。這兩穴合用，可補肺健脾，是免費的參苓白朮丸。

　　14、神門+大都穴=牛黃清心丸；心經上的神門穴位於手機腕部橫紋的小指端凹陷處（見手臂圖）。脾經大都穴位於足內側緣，足大趾與腳背交界處的那個關節前下方，足大趾內側緣的赤白肉（見足穴位圖）。先按摩心經的神門穴，再按摩脾經的大都穴=牛黃清心丸。如果心中發熱煩燥，常用牛黃清心丸，但這藥若常吃，“是藥三分毒”,不用說也可想而知了。

　　15、開塞露=商陽穴；大腸經商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁，是一個專治便秘的要穴。它治療什麼類型的便秘呢？它的作用有點像開塞露，就是好像大便已經到了肛門這塊了，這個穴就管用了。

　　16、少商穴=金嗓子喉片；少商穴位於手中指末節尖端中央。針刺少商穴排毒法，能起到立竿見影的效果。

　　17、少府穴=牛黃清心丸；少府穴位於人體的手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時，當小指尖處。少府穴，它有清心瀉火、行氣活血的功效，最強的功效是清心除煩，掐掐它就相當於吃了一味“牛黃清心丸”.

18、曲泉=二妙丸；%20肝經上的曲泉穴位於膝內側部，屈膝內側橫紋端，當股骨內上踝後緣，半腱肌、半膜肌止端前緣凹陷處，是清肝去濕要穴，具有清肝火、祛濕熱。曲泉穴=杞菊地黃丸，相當於中藥“二妙丸”.曲泉是溝通肝腎的要穴，按摩曲泉，可滋陰補肝，主治肝腎陰虛、眼睛酸澀，相當於吃了杞菊地黃丸。

19、足三里=白朮；健脾益氣，燥濕利水，止汗。足三里是人體的一個穴位，位於膝蓋邊際下三寸，在脛骨和腓骨之間（距脛骨前嵴外側一橫指），是足陽明胃經的合穴。

　　20、合陽穴=杜仲壯骨丸；合陽穴位於膝關節後小腿2-3指腹處。按摩合陽穴，可治療腰背腿頸部疾病。如點對了酸麻的感覺放射到腳趾。注：左病右治，右病左治。

　　21、陽陵泉+太衝穴=逍遙丸；陽陵泉穴位於膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中。按摩陽陵泉與吃中藥逍遙丸效果一樣，且更為迅捷。

22、商丘穴=消炎大藥；脾經上的商丘穴在內踝骨的前緣偏下一點（見上圖中“下肢內側部”），該穴正好對應於足底反射區中的下身淋巴反射區，因此可治療各種炎症，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。同時還可以做跪膝法，效果會更好。這是因為脾是管運血的，它能把新鮮血液運到病灶上去，臟東西被清走後，炎症自然也就消除了。

　　23、太徯穴=六味地黃丸；滋陰補腎，並能陰陽雙補。太谿穴位於足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。有中醫專家稱此穴滋腎陰效果極好，相當於六味地黃丸的功效。

　　24、十全大補湯%20太谿+复溜=十全大補湯%20;世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、河車（胎盤），為補腎佳品，豈知太谿、复溜、湧泉才堪稱是生命至寶。太谿、复溜兩穴用按摩法，效果很好，也無禁忌，常相配而用，哪個穴位敏感就先揉哪個穴，然後再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病，無病強身，若再同時在腎俞、關元、氣海等穴拔罐。那就真成了一劑安全平和的十全大補湯了。

　　25、太谿=熟地；養血、滋陰：

26、內庭穴=牛黃解毒丸；里內庭穴位於腳底部，在第二趾根部，腳趾彎曲時趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三厘米處。內庭穴是去胃火的，是去熱的穴位，為人體自生的牛黃解毒丸，其作用相當於牛黃解毒。胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出血，都可以揉內庭。

　　27、大都穴=補鈣要穴；大都穴位於足內側緣，當足大趾本節前下方赤白肉際凹陷處--就是足大趾與腳背交界處的那個關節前下方，足大趾內側緣的赤白肉補鈣藥%20脾經大都穴，是補鈣要穴。同時，這個位置也是頸椎反射區。（這個位置也是頸椎反射區。）冬季太陽照的少，會影響鈣的吸收，這時，您只要揉一揉脾經大都穴，就能幫您吸收鈣了。

　　28、商陽穴=開塞露；這個穴是一個專門治療便秘的要穴。具體說來，點揉按摩商陽穴，就有排便的感覺。商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。

　　29、太白+商丘+太衝=補中益氣丸；只要按麼太白、商丘、太衝三穴合用=補中益氣丸。

　　30、照海=生地；清熱生津，涼血，止血。

　　31、太衝+太谿+曲池=降壓藥；

　　32、然谷穴=降糖藥；降糖特效穴。

　　33、大補陰丸然谷=大補陰丸；不妨趕緊揉揉然谷=其功效相當於中藥裡的大補陰丸，去火補陰。

　　有人心煩不寐，老想喝水，還總愛起急，屬於陰虛火旺的體質。那麼一旦口乾舌燥，不妨趕緊揉揉然谷，其功效相當於中藥裡的大補陰丸，去火補陰。

　　34、申脈穴（位於足外側部，外踝直下方凹陷中，見上圖）為身寒多病者的純陽大藥，可緩解眩暈、雙眼發紅腫痛、腰酸背痛、足踝關節痛等症狀，對腹瀉、消化不良有輔助作用。適用於寒性體質；中老年朋友；經常傷風感冒、腹瀉、怕冷的人。