日模始祖梨花46歲逆生長！學會這4個細節，視覺年齡少一半..
2019-03-21, on 養身保健
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路
沒聽過梨花也一定聽過「梨花頭」！擁有法國四分之一血統的日模始祖－梨花今年46歲的她絕對是逆生長代言人，顏值看起來只有26歲，更驚人的是魔鬼身材的她已經育有一子，讓身為女人的我深感羞愧啊（淚奔～～～）！甚至在2012年早已創造獨立品牌Maison de Reefur，究竟梨花是如何在事業、家庭兼顧下外在也能鎮壓群雄，原來逆齡就是得靠生活細節就開始！
早上別用洗面乳
除了工作基本上幾乎不大化濃妝的她，晚上回到家不管有多累一定要卸妝，基本清潔一點都不能少，但洗臉是為了讓臉部清潔而絕不過度摩擦肌膚！早上則避免使用洗面乳洗臉不過度清潔，為了保留一點臉部原有的油脂，臉部不乾了皺紋自然就會少（最天然的保養品？！）。另外有些女生喜歡在早上用冰水洗臉來達到鎮定及清醒的效果，梨花更透露「其實用溫水洗臉更能讓肌膚更加緊實」！
掌握「保養品吸收黃金期」
使用保養品絕對不力摩擦，動作要輕柔同時按摩讓臉部達到放鬆的效果。洗澡時喜歡泡澡的她，一定會在浴缸裡加點油滋潤肌膚，避免肌膚水分快速蒸發，洗完澡後毛孔正打開，絕對是「保養品吸收的黃金期」先用手刀速度輕拍上化妝水後，再使用冰過的面膜讓剛因為熱氣打開的毛孔鎖緊還能幫助肌膚達到鎮靜！保養後再搭配使用上保養油按壓緊緊鎖住水份（畫重點：幾乎每的步驟都有油）！
菜多過肉才會瘦
飲食以清淡健康為主，「菜絕對多過於肉」但絕對會注重營養的均衡的重要。蔬菜及水果具有豐富的膳食纖維能夠幫助體內認真排毒，解便秘靠這招腸道通了，肌膚絕對也會變得好！愛健康的她也很少吃外食都會「自己來」，連調味都很講究不使用對身體容易造成負擔的調味料，以天然取代過度加工。
上健身房抗老？
梨花已經是一個孩子的媽，真的完全看不出來（什麼巫術）身材還是辣到一個不行！身為模特兒出身的她對於身材也很有自己的一招，除了定期上健身房重訓鍛鍊肌肉，畢竟有好的肌力就能自然抗老，另外有氧瑜珈也不能少！藉由運動把身體的汗水毒素逼出來讓身體更健康，流汗也可增加皮膚的代謝清潔毛孔皮膚自然也會好。
天啊！原來抗老不再是30歲以後的事，未來想要當一個逆生長美魔女絕對要先從生活習慣養成，有好的生活習慣絕對比用上千萬罐的保養品還值得啊！
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