「醫生快過來，這裡有個人突然倒了。」3月15日中午12點半，湖北黃石市第五醫院急診科接到市民急救電話。老下陸一家菜場裡，32歲的商販王麗（化名）邊吃饅頭邊打電話時突然暈倒，黃石市第五醫院急診科醫護人員趕到現場時，王麗已停止呼吸。醫生初步懷疑，該女子吃饅頭時不小心被噎死。

據王麗的母親稱，當時王麗和她正在通電話，通話時，王麗的母親聽到對方說話聲音越來越小，最後就突然無聲了。

徐醫生稱，他以前也遇到過幾次類似情況，他建議市民，吃飯時一定要細嚼慢嚥，同時注意最好不要說話。因為說話時食管和氣管同時張開，食物很容易進入氣官中。另外，長期臥床者，吃飯時應儘量採取半臥位。對於韌性較大的食品，必須將其嚼爛後嚥下，也可以採取切而食之的方式。

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生活中，當身邊或者自己發生一些突發情況的時候，你可能會採取一些急救方法應急，但有些急救方法卻是錯誤的，還有可能致命。

錯誤一：流鼻血時仰頭

正確做法：坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸;用大拇指和食指捏住鼻翼兩側，朝後腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感為宜。如果還出血，可稍微移動一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，應立即就醫。

錯誤二：燒燙傷涂牙膏

正確做法：立即用涼水沖洗患處，抑制高溫對皮膚的損傷，降低感染危險;用紗布包裹患處，保持其清潔和乾燥。如果傷處起了水泡，切勿隨意刺破，嚴重時要馬上就醫。

錯誤三：喉嚨卡刺硬吞食物

正確做法：能看見的刺就直接用手或鑷子取出。若看不見或當事人已不能說話，應及時就醫。

錯誤四：止血時，用力捆紮

時間一長會導致肢體腫脹、青紫，嚴重的還會造成肢體末端壞死。

正確做法：讓傷者坐下或躺下，抬高受傷部位;用清水清潔污染的傷口，出血速度快時應先止血;用消毒紗布或乾淨透氣、無黏性、吸水性好的敷料覆蓋傷口，用手按壓5~10分鐘(緊急情況下，可直接用手按壓傷口止血)，若血液浸濕紗布，最好也不要取掉，應往上再加敷料;止住血後，用繃帶、布條包紮傷口。還可以用手指將傷口近心端的動脈血管壓在骨頭上，阻斷血流。此法適用於四肢，但由於影響血液供應，時間不宜超過10分鐘。

錯誤六：隨意搬運患者

正確做法：情況不明時，切忌輕舉妄動。搬運傷員有五大注意事項。1.先急救，後搬動；2.儘可能不搖動傷員身體；3.隨時觀察呼吸、體溫、出血、面色變化等情況，注意給患者保暖；4.人員、器材未準備完善時，切忌隨意搬動；5.運送傷者最好乘坐救護車，途中必須保持平穩，不能顛簸。

錯誤六：溺水後倒過來控水

曾有新聞報導，家長提著溺水的孩子雙腳作倒立狀控水，救活了孩子。其實，這樣做不僅作用甚微，還會延誤搶救時間。

正確做法：將溺水者平放，迅速撬開其口腔，清除咽內、鼻內異物。溺水後舌頭會後墜，堵住氣道，因此要抬高其下巴。如溺水者停止呼吸，應盡快施行人工呼吸，捏住其鼻孔，深吸一口氣後，往其嘴裡緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放鬆其鼻孔，以每分鐘16~20次為宜，直至恢復呼吸。一旦溺水者心跳停止，應立刻進行心肺復甦。右手掌平放在其胸骨下段，左手交叉放在右手背上，緩緩用力將胸骨壓下4釐米左右，然後鬆手腕，手不離開胸骨，以每分鐘60~80次為宜，直到心跳恢復為止。

生活中很多我們認為無所謂的或者是習慣性的動作，卻隱藏著極大的安全隱患，不要忽視這些習慣的威力，下面這些壞習慣，你有嗎？

缺乏運動。2/3地受調查者達不到每週3次、每次30分鐘以上地運動標準。運動量不足會引起肥胖、高血壓、動脈硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人們應至少保持每週運動35次，每次30分鐘。　　

蹺二郎腿。這個瞧似舒適地小動作，會使腿部血流不順，容易造成靜脈血栓、脊椎側彎、腰椎間盤突出。患高血壓、糖尿病、心臟病地人，長時間蹺二郎腿會使病情加重。　　

如廁玩手機看書。坐在馬桶上讀書玩手機看書,勢必延長排便時間，造成肛門充血，從而引起痔瘡發作。此外，肛門充血還會誤導神經系統，刺激排便感應器，使肛門長期感到墜脹。所以，如廁時還是不要一心多用為妙。　　

在烹飪時中途走開。（正確做法：不要隨意離開廚房，用完燃氣關閉總開關。）

家中沒有煙霧報警器。（正確做法：有條件家庭應嘗試安裝，並定期檢查電池。）

家庭從未規劃過火災以外的逃生路線。（正確做法：每個房間至少規劃兩條逃生路線，定期演練，並約定逃離後集合地點。）

家庭電話旁沒有緊急聯繫電話。（正確做法：全家一起製作119報警卡，並寫上詳細家庭住址。）

家庭滅火器放在廚房等火災「危險地」。（正確做法：放在臥室易取。）

取暖器臨睡前不斷電。（正確做法：臨睡前關閉電源或設置自動關閉時間。）

接線板像「章魚」，插頭「無孔不入」。（正確做法：電插座上插頭不宜超過3個。）

瓶裝標籤與內置物不一致。（正確做法：經常檢查，保持一致。）

床邊放打火機、煙缸。（正確做法：易燃物遠離臥室,尤其床邊。）

廚房大功率電器接在接線板上。（正確做法：微波爐、烤箱等大功率電器配置專用插座。）

貪圖方便鞋亂放——呼吸道感染

鞋與地面做了最親密接觸，鞋底沾了無數各種各樣的細菌，如果到處擺放，等於把病菌引狼入室。很容易使家庭成員遭到呼吸道感染。

空氣不流通—情緒、呼吸道感染

灰塵繁多，很多家庭都會選擇緊閉門窗，阻擋塵土。造成空氣不流通，影響家人健康。

灶位不整潔—脾胃

灶位不整潔，佈滿各種灰塵，油煙髒物。影響可就非同小可。小則吃下去的食物，消化不良，重則食物中毒。因此清潔灶位，切不可掉以輕心。

床下堆放雜物—影響睡眠

堆積的東西將會滋生各種各樣的害蟲病菌。想像一下，每天睡在一堆垃圾上面，受到的影響可是日積月累。尤其是孕婦的床，更是不可以堆放舊物，否則對胎兒的健康也是受到不利影響。

生活中很多我們認為無所謂的或是習慣性的動作，卻隱藏著極大的安全隱患，千萬不要忽視這些習慣的威力，否則就是拿自己和家人的身體健康和生命安全開玩笑！認同請分享出去！