太有效了!原來只要葡萄乾加上這個東西...長年咳嗽竟然好了!大人小孩都愛吃...
2015-01-07, on 養身保健
有一個小偏方,對咳嗽有用的,特別是小孩,就是用葡萄乾加冰糖熬水喝,一天2-3次就可以,止咳不錯,葡萄乾還可以吃了。平時我自己只要感冒咳嗽就這樣喝的,一般我不去吃藥,效果不錯的。這幾天我又感冒咳嗽,今天下午我才吃的,止咳效果明顯。這個方子屬於食療,沒有任何副作用,起碼比吃藥安全,特別是小孩,沒有任何影響的。我也給鄰居提供過,反饋很好!”
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2015-01-07, on 養身保健
有一個小偏方,對咳嗽有用的,特別是小孩,就是用葡萄乾加冰糖熬水喝,一天2-3次就可以,止咳不錯,葡萄乾還可以吃了。平時我自己只要感冒咳嗽就這樣喝的,一般我不去吃藥,效果不錯的。這幾天我又感冒咳嗽,今天下午我才吃的,止咳效果明顯。這個方子屬於食療,沒有任何副作用,起碼比吃藥安全,特別是小孩,沒有任何影響的。我也給鄰居提供過,反饋很好!”
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錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
因為運動時,大量的血液會流向運動器官,消化系統的血量相對減少,影響正常的消化和吸收功能。此外,運動時交感神經的興奮會抑制了腸、胃的活動,使消化液分泌減少,久而久之,容易引起腸胃病。
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