天氣冷熱劇烈變化小心氣喘
2014-11-10, on 養身保健
一、什麼是氣喘?
氣喘是一種慢性的呼吸道發炎疾病,在病理上是由於:
呼吸道發炎,引起呼吸道上層粘膜腫脹,使得呼吸道變窄,造成呼吸道困難,而開始喘。此種變化有時可自行變好或經治療之後改善,較容易控制,大部分是由非過敏原引起的。
呼吸道因發炎導致超敏感,因此呼吸道對很多刺激物尤其是過敏原皆會起強烈的反應,例如:香菸、花粉、煙霧、冷空氣等刺激物接觸後,就引起氣喘發作,此種變化的防治主要在於避免刺激物的接觸。
二、氣喘病的主要症狀:
呼吸困難、胸悶、超過一週以上的慢性咳嗽、喘鳴(並非所有氣喘病人皆有喘鳴聲音出現,有些只有咳嗽,尤其常發生於夜晚與運動後)
(圖片來源:資料圖庫)
三、有哪些因素會誘發氣喘?
1.過敏原:如,花粉、黴菌、蟑螂、溫血寵物的皮屑、毛髮、羽毛﹙如..貓、狗、鳥、老鼠等﹚。
2.感染:上呼吸道感染,例如:感冒..等,都可引起呼吸道發炎而誘發過敏反應。
3.氣候與溫度的變化。
4.情緒激動時:如哭、笑。
5.運動:如貝他交感神經阻斷劑、阿斯匹靈或某些食用色素。
6.其他:如油漆、香水、香菸、空氣污染等。
四、氣喘發作時應該怎麼處理?
當氣喘發作時,你可以這樣做:
1.喝溫水。
2.深呼吸,放輕鬆再慢慢吐氣。
3.使用吸入型支氣管擴張劑,可以隔15到20分再吸一次,
如果吸了3次,仍然覺得不舒服應速送醫處理。
五、氣喘病患應注意事項
1.居住環境勿太潮濕,一般溼度約60-70度C。
2.避免接觸過敏原,如花粉、灰塵、地毯、避免吸入有異位的氣體。
3.少到通風不良的公共場所,以防被傳染感冒而引發氣喘發作。
4.平時適度的運動與休息,避免過度勞累及熬夜。
5.保持心情平靜,避免生氣、憤怒、焦慮、緊張。
6.攝取均衡飲食。並大量飲水,成人每日最好2000cc。
7.每日早起,呼吸新鮮空氣。
8.最好和家人同住,以防發作時無人協助就醫而致生命危險。
9.外出時,請攜帶藥物以備發作時使用。
10.按時門診治療,並依照醫師指示服藥及了解藥物的用法。
11.如遇下列情況時,應立即求治。
a.上呼吸道感染:喉嚨發炎、肺炎。
b.流行性感冒:發燒、半夜咳嗽嚴重至影響睡眠。
12.氣喘發作時,必須儘早求醫,以防發生生命危險。
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本文出處:天氣冷熱劇烈變化 小心氣喘
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一封來自輔大校長 江漢聲的信
青年企業家信守與妻子的承諾,捐款附設醫院腫瘤醫學中心。
親愛的校友:
今天,我想和大家分享一個感人的故事。有一位年輕的企業家,
我和募款團隊們是那麼樣的感動,除了要悉心建好腫瘤治療中心,
這位年輕企業家的慷慨善舉對輔大醫院而言也是雪中送炭,
這個故事感動我的另一面是我們的這位恩人並非校友,
校長 江漢聲
2014年10月
輔大附設醫院的最新動態收錄於輔大健康電子報,
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