天啊！舌頭上小水泡是怎麼辦？教你三步驟簡單恢復正常！
2014-09-30, on 養身保健
有時舌頭上會起小水泡，透明的，小小的，有時還會破掉，舌頭上會出現凹凸的小傷口，很痛，而且還影響食慾，恢復的時間很慢，不小心碰到牙齒又壞了，很是苦惱。
要如何解決呢？
步驟/方法：
1.口腔內起小水泡，大多數是因為體內缺乏維生素B所引起的，所以，水泡剛出現時，患者可以選擇服用少量的維生素B，這樣可以達到緩解的目的，維持吃維生素大概六天左右可恢復正常。
2.也可用簡單的治療方法。用雞蛋也可進行治療，雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內，冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果很有幫助。
3.口腔疾病和個人的身體素質有時會有聯繫，所以避免外界因素可以減少發病的概率。要注意口腔衛生，因為空腔粘膜很容易損傷，受到辛辣刺激容易引起潰瘍。在生病期間要保持良好睡眠，養成排便習慣，減少便秘發生，這樣調高身體免疫力，為傷口贏得癒合的機會。
注意事項：
在患病期間一定要注意飲食，避免辛辣食物的刺激。多吃水果蔬菜，因為其中含有大量的維生素B，對於傷口的癒合有極大好處。有水泡時，切勿將水泡弄破，這樣空腔中的雜質則阻礙傷口的恢復。
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