番茄汁瘦身效果極佳，喝法5推薦！便秘、瘦下半身、瘦小腹一喝就
【文／Beauty美人圈．Letisha】想必不少朋友，現在默默進入「偷偷瘦身」模式了吧！小編過去曾分享過如何喝檸檬汁瘦身，這次要來推薦大家用「番茄汁」瘦身！推薦1.火龍果番茄汁菜單：半個火龍果+1個番茄+1匙蜂蜜+常溫水怕太甜的人，蜂蜜可以再更減量，最多1匙！火龍果加上番茄汁，對於清腸胃、美白、瘦下半身很有感！推薦2.胡蘿蔔番茄汁菜單：半個胡蘿蔔+2個番茄+常溫水這款則
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每次跑完馬拉松，像重生一樣！「世界級長跑悍將」林義傑與范逸臣
中視本週日(5/19)晚間8點播出的《飢餓遊戲》邀請到世界級長跑悍將林義傑、音樂才子范逸臣及陳為民、Gigi林如琦、林彥君、林采薇、何戀玆等來賓，其中林義傑、范逸臣相偕首度錄《飢餓》。林義傑因工作忙碌平常鮮少看綜藝節目，「但這次要來上《飢餓》之前，有先特別惡補一下！」原本猜想錄遊戲是先set好，「沒想到都不是set的！現場都玩真的、還真的蠻累的！」大呼跟他原本認知不一樣，「蠻可怕的！」也是第一
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戴資穎、周天成率領中華健兒爭奪金盃MOD、HamiVid
世界羽球聯盟BWF兩年一度的混合團體錦標賽「蘇迪曼盃」，即將在5月19日至26日於中國廣西舉行，台灣隊由世界球后戴資穎、台灣一哥周天成領銜出征，率領中華健兒，爭奪金盃，連BWF官網也撰文看好台灣有機會成為黑馬！戴資穎、周天成領軍登場，為中華隊加油，就看中華電信MOD、HamiVideo台灣隊今年名列第4種子，與衛冕冠軍南韓、香港同在C組，台灣隊在單打項目實力堅強，擁有世界球后榮銜的戴
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王心凌158→170公分美腿！5招打造大長腿比例，瘦腿保養方
【文／Beauty美人圈．Linda】王心凌作為158公分的小隻女，不得不說身材和比例保持得非常好，其實在瘦身和健身上王心凌都非常的努力，除了吃東西時保持八分飽外，就連做椅子都只坐八分滿，睡前也要固定的美腿運動。王心凌飲食原則：三餐保持八分飽王心凌在飲食上很有原則，就是堅持長期每一餐都保持八分飽的習慣，這樣不只不會對身體造成負擔，同時也不會過撐，適度空腹且不會太餓，對於減肥是非常好的
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