中醫保養頭髮|中醫護髮篇1...

中醫保養頭髮|中醫護髮篇1

2015-02-02, on 健康醫療




不少人有髮質不好甚至掉髮的困擾,所以今天Mary要跟大家介紹,中醫如何幫助頭髮保養~  中醫認為頭髮健康與肝、腎有關,可借由敲打肝經、腎經等,保養頭髮。 腎主黑,平常可多吃黑色食物養腎,達到補血養髮。 寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。 情緒平穩、不熬夜,讓肝充分休息,也是養肝護髮的方法。 圖文創作:健談專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師 如果有任何問題,歡迎來信指教,感蝦哩  喜歡健談,可以給我們一個讚,比喜歡更喜歡,可以按下分享,超喜歡健談,請告訴親朋好友!

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