健康運動

蕭薔50歲身材長這樣太不科學!姐姐的瘦身4撇步全公開~沒事就

擁有「台灣第一美女」的蕭薔,今年竟然已經50歲了~好久不見的她推出了2019年慈善年曆《珍世天使》,多年沒有出現在螢光幕前,一雙美腿還是又長又白,完全沒有一絲中年婦女的影子,45kg好身材打趴一票年輕妹子。(圖片/微博)▲圖片/微博@蕭薔StephanieH。#不吃加工品,奶蛋素對身體更健康應該不少人知道其實蕭大美人已經吃素多年,但她堅持吃「蛋奶素」,因為可以在蛋、牛奶之類等食物攝取蛋

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瘦下半身超有感4招!穿緊身褲也不怕,童年卡通居然能練出翹臀!

【文/Beauty美人圈.Letisha】手邊是否都有件緊身褲呢?但穿起來總覺得身材就是差一點?韓國女團團員們的身材個個好,但其中有好幾位被譽為「緊身褲女神」是韓國女生心中的完美身材代表!你看你看!穿上緊身褲後穠纖合度的身材~這些女星不再只是纖細骨感,能完美駕馭緊身褲最重視的有雙完美比例「蜜大腿」,不僅零小腹、骨盆沒歪掉、筆直腿型都是重要條件!#動作一:湯姆貓翹臀走路這就讓小

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公路車進擊上路輪轉脈衝新世代

舒適不「Road」人後競速反「Bike」為勝公路車進擊上路輪轉脈衝新世代破風性能霸主再創致勝先機!不僅車架幾何精雕細琢、舒適有感升級,結合一流碟煞制動與完美塗裝設計,不凡名駒征服耐力情境~北風輕輕拂起、陽光微微灑落,舒適宜人的秋季是騎乘自行車最佳時機,不論初入門騎士或資深車友,跨上公路車一步步深入山中健身鍛鍊、穿梭於巷弄間代步通勤,亦或追尋個人成績排名的極限競逐,都能藉由雙輪親吻著土地,

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郭雪芙愛吃美食不會胖!4個小習慣,養出自然瘦仙女體質~特調「

偶像劇女神郭雪芙,當年減短頭髮後,把她的鎖骨和天鵝頸襯得更纖細,人氣一路高漲~據說165公分的她出道至今50公斤沒變過,有肉又有曲線的身材讓人看了好羨慕,她是怎麼維持好身材的呢?(圖片/IG)▲圖片/IG@aohsuehfu。#特調「黃瓜檸檬水」聽起來是不是有點奇怪?這可是被郭雪芙大讚為「排毒水之王」的飲料,因為黃瓜裡頭有豐富的葉酸可以幫助血液循環,和消除水腫~另外檸檬則可以讓酸鹼值平

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