限水難耐皮膚癢醫：可擦澡清潔

2015-04-21, on 養身保健

（健康醫療網／記者黃心瑩報導）春天的天氣又忽冷忽熱難以捉摸，氣溫變化大，朝穿皮襖午穿紗的情形都出現了，這種時候皮膚最容易出狀況！季節交替時，皮膚病紛紛來報到，最常見的是黴菌感染、濕疹以及汗泡疹，常讓人癢到受不了，紛紛至門診求助。尤其遇到十年大旱，許多地區紛紛限水，更讓許多皮膚病狀況惡化。皮膚科醫師趙昭明表示，皮膚若沒妥善清潔，反而會滋養黴菌，髒汙阻塞毛孔。

皮膚表層有一層油脂會鎖住肌膚水分，避免過於乾燥，但天氣開始轉熱，許多油性肌膚患者油脂分泌旺盛，須保持清潔才能避免毛孔阻塞。趙昭明醫師說明，皮膚的清潔是維持皮膚病不惡化的基本法則，若沒有將髒汙清除，油脂、髒東西阻塞毛孔，反而會形成毛囊炎。

夏天常見的香港腳、體癬、股癬、灰指甲皆為黴菌感染，患部感到很癢或起小水泡，治療只須持續擦抗黴菌藥膏，但要完全根治卻很難，常常反覆發作，趙昭明醫師提醒，須保持患部乾爽，即便患部已不癢，仍應持續用藥至皮膚表面恢復正常，無脫皮才停藥。濕疹患者流汗後應更換衣物，保持皮膚清爽乾燥，避免悶熱環境刺激出現過敏反應。

對於無法正常洗澡的臥床病人，或是沒有水源可以沖澡時，可考慮擦澡，或使用沐浴手套進行乾洗澡是不錯的選擇，避免異味纏身，保持患部清爽。乾洗澡可使用濕護沐浴手套清潔，對於使用這類產品，應避免含有香精，也要注意顏色不可太白，或是太鮮艷，以免添加過多螢光劑。

趙昭明醫師也提醒，其實生活作息正常，盡量不要熬夜，才能使身體機能正常，飲食盡量清淡，容易出汗者應避免辛辣等重口味食物，才不會體味過重。若真的出現皮膚癢症狀，要盡快就醫，並遵循醫囑服藥、抹藥，避免越抓越癢，若抓破皮膚可能會造成感染，引發蜂窩性組織炎，才不會永遠陷入一癢就抓、抓了更癢的惡性循環，而難以治癒。

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