原來坐椅子也能瘦！「甜心教主」王心凌4招練就好身材～出道至今
「甜心教主」王心凌睽違3年即將推出新專輯啦～這位36歲的甜心教主，出道至今體重41kg從來沒變過，Cyndi說自己「從來不讓自己挨餓」，唯獨「坐下」時會特別注意...。#與其挨餓，不如每餐吃八分飽Cindy認為與其挨餓不吃，不如吃到8分飽，才有體力動一動～據說他從高中開始就只讓自己吃到8分飽，而且過了八點幾乎不進食，因為肚子飽飽的去睡覺對身體很不好喔。▲圖片／IG@cyndiloves
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影／172公分只有48kg！骨感身材還能有S曲線，辣媽李千那
最近宣布改名「李千那」的星光幫歌手一李千娜，會唱歌又會演戲，出道至今一直都瘦瘦的，看不出已經生過2個小孩了～不過小編覺得她最厲害的是，不像一般骨感紙片人，她的身材是有肌肉有曲線的，穿起衣服特別有型~。（圖片／IG@n_a_n_a_l_e_e。）最近她在偶像劇《種菜女神》全裸演出泡澡戲，引發網友熱議，畢竟敢不敢露是一回事，身材要夠好才有資格演出啊。聽說過去她曾因為工作壓力太大胖到54kg(其實
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早上只喝拿鐵！張信哲為巡演瘦身六公斤，這幾招完成...LI
「情歌王子」張信哲（Jeff）甫風光宣布明年4月二度攻蛋，就繼續投入關心的慈善事業，他三年前因《我是歌手》願意資助偏鄉小學建設音樂教室，而投入《我是歌手4》演出，在歌壇傳佳話，這個計畫不曾中斷，為了這個「甘蔗音樂計劃」，他準備發起義賣活動，邀請張信哲國際歌迷會的會員一起參與。張信哲將挑選10件適合的文創商品，邀請官方歌友會的粉絲進行競標，得標所得將全數捐贈給「甘蔗音樂計畫」，張信哲也會親筆撰寫
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不必節食也能瘦！3招，《大學生了沒》莫莉的火辣身材這樣練～
「大學生了沒」固定班底莫莉，從出道開始就是年輕女孩的時尚ICON，不僅超會穿衣服，還擁有性感的小麥膚色和超辣身材，充滿健身美的她過去似乎也曾試過不健康的瘦身方法導致日後復胖，一起來看看她怎麼改變、怎麼瘦的。（圖片／IG）#吃對東西比節食有效過去大家都提倡少吃、多動的減肥方法，但莫莉真的開始運動後發現「其實不用節食」，因為運動就是該每餐都吃飽，並且「吃對東西」！減肥一開始她就會戒掉所有含糖飲
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