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洗手掌握這些訣竅腸病毒來了也不怕

2017-04-20, on 養身保健

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

氣候回暖較慢，今年腸病毒疫情遲來，趕快學會正確洗手，遠離腸病毒危害！醫師表示，雙手容易布滿細菌、病毒，家長接觸嬰幼兒前，一定要徹底清潔雙手，最好先將首飾取下，使用溫水搭配肥皂或洗手乳，至少持續30秒，才能有效達到清潔的目的。

嬰幼兒感染腸病毒　容易併發重症

根據疾管署統計，國內每年3月下旬，腸病毒疫情開始上升，5月底至6月中旬達到高峰，今年4月下旬腸病毒仍尚無顯著回升，推測與氣候較晚回暖有關。小兒科診所院長詹前俊強調，學齡前的嬰幼兒感染腸病毒，最容易併發重症，家長要特別留意。

勤洗手預防腸病毒　5招式徹底清潔

詹前俊院長表示，預防腸病毒就要勤洗手，包括處理食物前、用餐前、剛回家、上完廁所、摸完寵物、接觸嬰幼兒前，以及咳嗽、打噴嚏後，都應徹底的洗手，並牢記濕、搓、沖、捧、擦5招式；若外出不方便洗手時，建議可使用含酒精的乾洗手清潔雙手。

醫師教正確洗手　這幾點要留意

詹前俊院長說明，洗手前應先除去手錶、首飾，使用溫水搭配肥皂或洗手乳，有較好的清潔效果，洗手時間至少約30秒至1分鐘，才能達到有效的清潔。他提醒，在沖洗過程中，雙手要保持向下的姿勢，洗完手後，也不可以再去摸鼻子、摸嘴巴。