女人一定要注意！如果不改掉這些壞毛病，婦科病很容易就會找上妳！真的很重要，女生一定都要了解..
2015-07-29, on 養身保健
婦科病並不是已婚婦女才容易得的基本，如果不注意一些生活習慣，年輕的女生一樣也是婦科病的高發人群。女人再不改掉這些毛病一定會得婦科病...
1.久坐不動
久坐不動也可能會導致盆腔炎，很多辦公室女性經常坐在辦公室處理文件，並保持長時間的坐姿，因為缺少活動，盆腔靜脈回流受阻，淤血過多，導致盆腔炎症的發生，因而，盆腔炎又成了不少辦公室久坐族女性的婦科常見疾病。
建議：經常坐辦公室的女性朋友，可以在久坐後起身走一圈，下班後適當參加一些體育活動，如瑜伽等。
2.熬夜
都市女性經常加夜班，如果長期過著“黑白顛倒”的生活，會使機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。
建議：長期上夜班的人，只要保持常年白天睡覺習慣，並且達到7小時睡眠要求，注意飲食健康，多吃一些有利於消化的食物，如綠色蔬菜、新鮮水果，還可適當補充維生素A。
3.經常使用爽身粉
在炎熱的夏秋季，很多婦女喜歡在洗浴後在外陰部、大腿內側、下腹部、腋窩等處撒上爽身粉。 《健康報》有報導稱爽身粉誘發卵巢癌，是因為痱子粉的主要原料是滑石粉，而滑石粉是由氧化鎂、氧化矽、矽酸鎂以“結合”形式組成的無機化合物。其中矽酸鎂就是石棉，它是一種容易誘發癌症的物質。
建議：最好不要使用爽身粉！
4.洗衣機洗內衣褲
洗衣機清洗其實是將某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程，一些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內衣褲。
使用洗衣機洗滌時，通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不干淨、不徹底，殘留於乳罩上的加酶洗衣粉就會對乳房表面的上皮細胞侵蝕而發生病理性變化，從而引髮乳腺炎。
建議：洗內衣褲最好用手工搓洗，選用肥皂，洗完衣服後應該打開洗衣機蓋子通風一段時間，讓裡面保持乾燥狀態，抑制微生物的生長，而且衣服應該立刻拿出在外面晾曬，不要悶在裡面。
5.依賴護墊和棉條
長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。此外，使用看似方便的內置棉條也容易增加患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎症以及其他婦科疾病。
女人有無婦科病，通過觀看人中穴及兩邊周圍一般幾秒就看出。為什麼？
因為人中位於鼻與唇的正中部位，為先天精氣命門原氣之所候，臨床觀察此處確能顯現腎氣精微之盛衰，反應命火生機的存亡。年輕人的人中部位明潤而光澤無雜色，年老或腎虛病人則黯淡不華，腎氣衰虧，尤其命門火衰敗者更能出現黑色枯夭。命門竭者，人中先黑。人中兩旁候生殖系統和膀胱。
臨床上腎虛不孕婦人此處色澤偏晦滯和枯夭或見色素沉著，孕婦即又顯得特別光澤名潤，表明氣血旺盛，母子安康。故此處位色澤的變化可作為早孕診斷參考。如孕婦此處隱黃，胎漏下血即為子死腹中，因而觀察此處對婦科是很有意義的。在男科也有同樣意義。
通常人中溝有橫紋二或三道者，多為宮頸潰爛或陰道潰瘍，人中溝中心豎紋並溝淺或無溝且向外凸者，可疑為子宮肌瘤，人中溝不是成上窄下寬如劍形，而是上下寬窄相等或上寬下窄或成圓弧症狀者，多為子宮內膜異位症之表現。人中溝斜向，既表現該方向為左或右附件炎症。
總之，人中溝的正常生理位置一旦出現變窄變寬，溝棱無分，左右歪斜，縱橫紋絡，凹凸等形態的改變，即說明女子的出現婦科疾患，在男子則為小腹，睾丸，陰莖等生殖系統疾病。
痛經可能是疾病的前兆!絕對不可以忽略!
痛經症狀1：“每個月都會出現的疼痛變得相當厲害。但如果事先服用非處方藥物，就會很好。”
可能的問題：僅僅是普通痛經
可以用非處方止痛藥製止的痛經可能並不嚴重。
這要歸因於一種似激素的體內化學物質--前列腺素，它會促進子宮攣縮，排出體內的經血和子宮內膜組織。
前列腺素還會令腸胃收縮，引發腹瀉、嘔吐症狀。雖然這類絞痛并不需要煩惱，但也並不意味著你必須要忍受。
抗炎藥物（比如雅維或者萘普生鈉）可以通過攻擊前列腺素來壓制疼痛感。在有痛感的第一天服用，越早開始讓藥物減緩前列腺素的生成，你感覺的疼痛就越少。
如果這不起作用，那麼去看看婦科醫生，她們可能會給你開一些更強的止痛藥。熱也會有所幫助，所以讓電毯和暖水袋都熱起來吧。
痛經症狀2：“最近生理期量特別大，一個小時就會滲透一張衛生棉條。”
可能的問題：纖維瘤
纖維瘤是子宮壁內部或者邊緣的良性腫瘤它們可能像蘋果籽一樣小，也可能像葡萄柚一樣大，很多都是隨時就出現的。它們主要出現在30歲至50歲，40%的女性在34歲，35歲會患纖維瘤。非洲裔女性具有更高的風險。
痛經症狀3：“整月骨盆都會出現異常疼痛的狀況--甚至性愛中也是。”
可能的問題：子宮內膜異位
子宮內膜異位並沒有明確的病因。
子宮內正常生長的組織向外部遷移，並繼續生長在附近其他器官上。它會影響15%以上的育齡婦女，在症狀開始後，需要平均10年時間來確診。
這在一定程度上很難確診，因為很多女士認為這只是嚴重的痛經…因此她們不去找婦科醫生做檢查。
子宮內膜異位主要會引起下腹部劇痛，有時在後部和大腿。一般非處方藥物不能夠對其緩解。這種疼痛會不定時發生。
經血量大也是一個標誌，如同性愛疼痛一樣。性愛時會感受到疼痛是因為伴侶的生殖器不斷摩擦長到外部的組織。
有哪些症狀是感覺熟悉的嗎？那麼同你的婦科醫生約個時間。
如果她確診你患有子宮內膜異位，避孕藥或者其他荷爾蒙可以幫助你抑制這些有害阻止的生長速度。嚴重病例，可能需要手術來減少生長在子宮外部的組織。
痛經症狀4：“下腹部疼痛，幾乎無法起身，並且伴有發熱。”
可能的問題：盆腔炎
嚴重的骨盆疼痛已經有幾天，幾週，甚至幾個月的時間，同時可能伴有發熱、小便澀痛，或者白帶發黃發綠等症狀，這些都是盆腔炎的標誌，這是一種嚴重的生殖系統傳染病。
盆腔炎通常是衣原體或者淋病傳染的，由於性傳染病可能沒有任何症狀，有時在細菌已經擴散之前，你並不知道自己已經被感染。
發現盆腔炎，盡快治療至關重要。
因為輸卵管中可能出現疤痕組織，造成不孕。
同婦科醫生做急診預約。她會馬上進行檢查，如果你確實患上了盆腔炎，那麼會給你開一些抗生素。對於盆腔炎引發的各種疼痛，很容易消除，因此不要拖延看醫生的時間。
女人絕對不能忽視婦科疾病，一有徵狀，一定要馬上就醫!!
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