日模始祖梨花46歲逆生長！學會這4個細節，視覺年齡少一半..
TEXT／Bella.tw儂儂PHOTO／網路沒聽過梨花也一定聽過「梨花頭」！擁有法國四分之一血統的日模始祖－梨花今年46歲的她絕對是逆生長代言人，顏值看起來只有26歲，更驚人的是魔鬼身材的她已經育有一子，讓身為女人的我深感羞愧啊（淚奔～～～）！甚至在2012年早已創造獨立品牌MaisondeReefur，究竟梨花是如何在事業、家庭兼顧下外在也能鎮壓群雄，原來逆齡就是得靠生活細節就開始！
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年逾60、完賽兩次東京全馬蔡明忠：想到完成時的美好，就可堅
文／今周刊編輯團隊3月初的東京台場，一年一度的東京馬拉松正式登場，氣溫雖然還有6度，但是一早就飄起細雨，體感溫度接近零度，不少人直打哆嗦。但今年的人群中，有一個台灣人熟悉的身影，也在細雨中開始熱身，他，是蔡明忠。年逾60，還能在惡劣的風雨中全馬完賽，當然不是運氣好或天賦異稟，靠的是多年的努力，答案就在每個星期一傍晚的河堤上。3月11日，星期一下午近6點鐘，距離東京馬跑完第8天，沒有意外地，
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瘦身霜這樣用更有效！大腿內側肉、屁股微笑線、手臂蝴蝶袖都變緊
【文／Beauty美人圈．Letisha】為了使瘦身更有感，相信不少人將瘦身霜取代身體乳液，但總覺得效果不明顯嗎？下面，小編就來教大家提高瘦身霜效果的按摩手法，並推薦有感瘦身霜給大家～瘦腿更有感：大腿新增「扭毛巾」姿勢首先，運用指節在膝蓋處打圈（左下圖），藉著由膝蓋往大腿根方向大腿正面與內側用指節按摩20下，想讓大腿內側瘦更快，建議需要用「扭毛巾」姿勢刺激深層脂肪，每一邊各扭30秒。
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容易喘，呼吸困難要小心！陳文茜驗出肺部腫瘤，打破未請假紀錄…
中天新聞《文茜的世界周報》2005年9月3日開播，如今已播出13年6個月，主持人陳文茜昨歡慶生日，許願節目長長久久，並且對著集團董事長開玩笑可以連續主持40年，主持到90歲，在開心慶祝生日的同時，她宣布將請假2週，不得已開刀治療肺部疾病。她說：「過去即使插管手術後也從沒請過假，在這過程當中，生過病、住過院、斷過腿、斷過脊椎、在美國開刀治療臉部蜂窩性組織炎，過去生病不會影響主持工作，但這一次要做
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