做好3大準備．職業媽咪不退奶
文／周滋靜採訪諮詢／木生婦產科診所婦產科主治醫師暨國際認證泌乳顧問祝怡麟返回職場前的3大準備當哺乳媽咪決定返回職場後，為了讓寶寶不在身邊還是可以喝到母奶，必須擠奶，有哪些事需要注意呢？木生婦產科診所婦產科主治醫師暨國際認證泌乳顧問祝怡麟表示，通常月子期間是建立奶量的黃金期，親餵媽咪可以依照寶寶的需求哺乳，不需拘泥定時，寶寶想吃就餵；如果選擇將母奶擠出以瓶餵的媽媽，為了讓奶量能滿足寶寶所需
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炳翰築夢蔘活盃龍五公益路跑登場
參賽人數更勝去年宜蘭子弟包辦男女雙冠(記者張耀元報導)為協助創世基金會募集植物人服務經費，由炳翰國際機構－炳翰製藥廠（股）公司、財翰企業（股）公司，繼去年為創世基金會籌募公益路跑活動之後，今年繼續支持主辦「2019RunForDream炳翰築夢蔘活盃龍五公益路跑」，於本5月26日上午5點40分在宜蘭礁溪龍潭湖起跑，賽事共分23公里的超半程馬拉松組、10.5公里的精實挑戰組及3公里的健
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影／拉肚子竟然是癌症徵兆？！腹瀉、便秘，到底暗藏那些癌症訊
六月即將進入升學考試及畢業找工作的季節，許多人在面對人生重大挑戰時候，腸胃的反應就特別激烈！壓力過大的結果，很多人出現拉肚子、脹氣，或便秘等腸胃道敏感的症狀，患上所謂的「六月病」。此外，拉肚子看似小毛病，但其實腹瀉也可能是好幾種癌症的徵兆！除了心理上的調適，容易腹痛、腹漲、拉肚子的人也要避免容易引起相關症狀的高「腹敏」食物。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云邀請專家名人，告訴你有哪些腹瀉症狀要特
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一個月體脂肪少5%！Kimiko執行「30天KimiBar
舞蹈界女神KIMIKO今天(15日)在統一時代百貨岱宇國際專櫃舉行「KimiBarre美型棒」新品發表會暨正式開賣，開賣3分鐘狂銷一千支。一直維持健美體態的KIMIKO，為了身體力行告訴大家美型棒的效果，特地從2月開始，瘋狂吃肥3個月，體脂肪率從18%變成28%，胸部也胖了1個CUP，更呈現最浮腫的狀態，她還忍不住自嘲說「天天吃雞排跟珍珠奶茶增胖，真的很痛苦」。接著從5月15日開始在網路上
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