(圖片翻攝自今日頭條)

話說澳洲一個小女孩採用原始人一樣的飲食方法，竟然從出生只生過一次病，還只是小感冒。

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小女孩叫Grace，現在13個月大。媽媽叫Shan Cooper，媽媽說每天她會給Grace喂兩次母乳，除此之外就是用舊石器時代飲食法喂她。

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舊石器時代飲食法就是說只吃純天然的東西，比如應季的蔬菜、水果、瘦肉、魚；而那些穀物、精加工食品是絕對不吃的，比如糖、麵包、奶製品。

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這種食用方法是媽媽的主意，因為媽媽之前對很多食物過敏，後來偶然看到了舊石器時代飲食法，照著吃了之後發現身體變得好多了。

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後來等女兒出生後，也就用這種飲食法喂食女兒。媽媽覺得女兒之所以免疫力這麼強，也正是因為這種飲食方法。

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最後一句：

感覺又健康又能減肥呢，橘子君決定試起來了~

本文引用自 今日頭條