超強!!屏東員警靠這個，一年甩肉48公斤!!

2015-07-05, on 減重塑身

屏東一名員警，靠著吃這個東西，居然在一年內成功鏟肉48公斤，187公分的他，從132公斤減到84公斤!!到底什麼東西這麼神奇，看下去就知道!!

圖片來源:新聞影像截圖

屏東一位陳姓員警，在新聞訪問畫面中，胖瘦對比時分明顯!!經詢問後才知道，原來他靠〝芭樂〞成功一年甩肉48公斤!!

早餐&午餐 → 去籽芭樂一袋(如新聞中的分量)

晚餐 → 只吃菜和肉

除了飲食控制外，也天天量體重做記錄，另外也會把自己吃的東西全部記下來，甚至會檢視前一天自己吃的東西是不是有違規!!

小編知道芭樂是減肥聖品，但真的不知道這麼有效阿!!!看了這則新聞真的讓人好勵志!!!!!

※影片取自youtube 如遭移除請見諒※