破全國紀錄!新加坡田徑賽吳家如撐竿跳摘金
2018-04-13, on 運動體育

睽違15年,全國女子撐竿跳的紀錄再達新高,田徑協會理事長葉政彥將頒發破紀錄獎金4萬元給吳家如,2萬元給辛苦耕耘的教練王文祥。
而另一位台灣小將林昱堂,則在上午的跳遠項目中,以7公尺71的成績摘金,不僅創下個人最佳成績,並達到第18屆亞洲青年田徑錦標賽的參賽標準,隊友文華佑也以7公尺63的成績奪得銀牌。

(民視新聞網報導)
2018-04-13, on 運動體育
睽違15年,全國女子撐竿跳的紀錄再達新高,田徑協會理事長葉政彥將頒發破紀錄獎金4萬元給吳家如,2萬元給辛苦耕耘的教練王文祥。
而另一位台灣小將林昱堂,則在上午的跳遠項目中,以7公尺71的成績摘金,不僅創下個人最佳成績,並達到第18屆亞洲青年田徑錦標賽的參賽標準,隊友文華佑也以7公尺63的成績奪得銀牌。
(民視新聞網報導)
因為運動時,大量的血液會流向運動器官,消化系統的血量相對減少,影響正常的消化和吸收功能。此外,運動時交感神經的興奮會抑制了腸、胃的活動,使消化液分泌減少,久而久之,容易引起腸胃病。
錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
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