春節連假交通壅塞恐引發陣發性暴怒症

2015-02-18, on 養身保健

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）農曆春節假期進入倒數計時，不少民眾開車返鄉，遇到交通壅塞高峰，恐性情大變，出現易怒、口出穢言，甚至攻擊他人等情形。精神科醫師表示，這類民眾平時溫文儒雅，卻在駕駛交通工具時，因為特定壓力或刺激，而引發陣發性暴怒症。

根據美國芝加哥大學統計，全美約有超過1600萬人，患有陣發性暴怒症，其中以開車時因交通狀況發怒，引起情緒失控者為大宗，也是許多交通事故的原因之一。

開業身心診所院長楊聰財指出，陣發性暴怒症是因特定的壓力或情境刺激下，產生情緒驟變，出現焦躁、易怒、口出穢言，甚至威嚇或攻擊他人的症狀，例如患者在駕駛交通工具時，伴隨不自覺的超速、蛇行、超車、狂按喇叭及其他危險駕駛行為。

如何預防陣發性暴怒症？楊聰財建議，可透過深呼吸、開窗戶透氣、聽廣播或音樂、咀嚼無糖口香糖，或適時伸展筋骨，可以舒緩情緒、解除當下壓力；旁人則要提高警覺，注意駕駛的精神狀態，必要時要求停靠路邊稍事休息。

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