日本實測：2個星期後，大腿瘦1.2cm、小腿瘦1.8cm！「這種」不費力的瘦腿方法，超有效！

2016-12-22, on 減重塑身

醫生指出：「象腿的人，90％都有腳趾懸空的問題」

只要腳趾貼地的面積愈少，腿部就必須花費更多的力氣去支撐全身，所以無形中就會長出更多肌肉和脂肪！這部分除了上述不良的姿勢影響外，也與穿鞋習慣有重要關係。喜歡買大一號的鞋款？無形之中腳部為了支撐鞋子，走路時需要提高腳趾頂住，久而久之便造成可怕的腳趾懸空！

藍色是不貼地的部分（圖／この差って何ですか？ 臉書）

矯正腳趾！不費力的瘦腿方法

建議可以使用繃帶綁緊腳底，讓腳趾 變得貼地一點。另外像是市面上販售的「腳趾調整器」，也可以考慮購入！節目中腿較粗的女生，經過2個星期實驗後，大腿瘦1.2cm、小腿瘦1.8cm，證實矯正腳趾的確有效。

日本網友使用市售「腳趾調整器」結果（圖／[email protected] ）

日本妞間大人氣「腳趾調整器」（圖／[email protected] ）

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