戒除20年檳榔癮換回健康與家庭

2014-10-09, on 養身保健

（健康醫療網／實習記者王馨儀報導）一名38歲蕭姓男子，吃檳榔二十年了，妻小不喜歡他那總是紅紅的嘴巴，讓蕭姓男子非常受挫，再加上探望過因吃檳榔而罹患口腔癌的舅舅，看見他們遭到病痛折磨，下定決心要戒除吃檳榔的習慣；因而參加童綜合醫院的戒檳班，經過半年的堅持，終於成功擺脫二十年的壞習慣，家人為此感到非常高興。

蕭姓男子表示，從十八歲開始吃檳榔，當時覺得這樣很成熟，再加上從事司機駕駛工作，每天吃一包檳榔，逐漸上癮後變成一天吃近一百顆，光是檳榔的開銷一天就要五百元；加入戒檳班後，一開始雖然覺得痛苦，但經過定時參與團體諮商輔導，和其他戒檳者一同分享經驗，開始慢慢減量，以嚼食口香糖代替檳榔，堅持近半年後，終於成功擺脫吃檳榔的習慣。

童綜合醫院社區健康營造中心曾銘豐高專表示，很多民眾都知道吃檳榔不好，但缺乏足夠的支持力量，所以開設了戒檳班，幫助想戒檳榔的民眾可以有一個正規的途徑，獲得正確的相關資訊，藉此與其他戒檳者互相鼓勵，一起堅持下去。

曾銘豐指出，嚼食檳榔除了會使牙齒變黑、磨損、動搖以及牙齦退縮，也會提升牙周病、口腔黏膜下纖維化以及口腔黏膜白斑症的機率，甚至導致口腔癌。罹患口腔癌的患者中，約有88%有嚼食檳榔的習慣；如果嚼檳榔又吸菸者，更容易引起口腔癌、咽癌、喉癌及食道癌。

提醒民眾，若口腔出現潰瘍且兩週不癒、舌頭無法正常活動或無味覺、口腔或頸部出現腫塊等異常時，應盡速就醫診療。

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