戒菸很難？逾半數吸菸者自認成功戒菸
2015-03-13, on 養身保健
抽菸對身體有諸多壞處，如罹患心血管疾病、肺癌等機率增加，且抽菸也容易影響他人身體健康，如家人可能常被迫吸二手菸，因此讓抽菸者戒菸，對大部分民眾而言都是有利的，但到底有多少抽菸者有戒菸的念頭呢？又有多少抽菸者成功戒菸呢？Pollster波仕特線上市調網於2014/3/3(二)針對民眾「吸菸與戒菸狀況」進行調查。
「請問您吸菸與戒菸的狀況？」，「未戒過菸但目前有抽菸」占5.6%，「曾戒菸但戒菸失敗」占5.6%，「曾戒菸且戒菸成功」占12.4%，而「從不吸菸」則占76.4%。結果顯示，超過七成民眾從不吸菸，而超過七成吸菸者曾戒過菸，另外逾半數吸菸者戒菸成功。
抽菸者的戒菸成功與否，其實不能準確的判斷，根據臺大醫院戒菸門診追蹤結果，即使成功戒菸一年的抽菸者，日後也有再吸菸的狀況發生，因此抽菸者雖然認為自己目前已經成功戒菸，但相隔一段時間後仍有再犯之可能，故醫師認為抽菸者想要成功戒菸，應強化戒菸動機，當菸癮發作時，可先思考戒菸的初衷，而戒菸經過時間愈久，菸癮也會愈漸降低，當完全沒菸癮或是厭惡菸味時，癮君子們便可成功跟菸癮說byebye囉。
此調查針對波仕特線上市調網13歲以上會員進行問卷調查，調查時間為2014/3/3(二)，分別回收有效樣本為1,720份，在95%的信心水準下，正負誤差各為2.36%。執行方式是波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網站市調平台，針對會員進行抽樣調查；由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發布的問卷，進行市場調查及市場訊息蒐集。波仕特會員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過，樣本資料可信度高於一般網站會員。
參考資料：
- 健康數字123-國民健康指標互動查詢網站https://olap.hpa.gov.tw/search/ListHealth1.aspx?menu=1&mode=12&year=99
- 戒菸不是一件容易的事https://health.ntuh.gov.tw/health/new/5392.htm
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