戒掉飲料好重要！邵庭半年瘦下5公斤，原來是靠著「這些方式」達成的...神來一筆讓謝忻躺著也中槍！

2016-12-28, on 減重塑身

衛視中文台美食節目《旅行應援團》自2009年開播以來，訪問過1500多個店家，為因應過年喜氣，本週六(31日)晚間8點推出甜點精選特輯，要大家甜甜蜜蜜一起跨年；主持人庹宗康將計畫帶全家去夏威夷三周；謝忻則備好體力跟威而鋼要挑戰爬上南美洲海拔三千八百公尺高的「的的喀喀湖」，她表示2017的新計畫，是可以在明年暑假搬進新家；邵庭則回家陪爸媽，繼續籌備新家的裝潢，會在搬進新家後前往泰國拜四面佛；節目全外景半年，將在明年1月14日起，每週六晚間7點首播。

《旅行應援團》自今年七月改全外景，被問到從棚內做到棚外是否會體力透支，主持人庹宗康說自己以前也是做外景出來的，平常有在鍛鍊身體，因此一開始在知道可以跟著大家出外景時，內心非常興奮，面對店家跟現場觀眾的熱情招待，他說很喜歡台灣這樣的濃濃的人情味，每次也都是盡可能吃光店家所準備的食物，但為了可以多陪伴孩子，因此很常自己開車到錄影地點，希望可以在收工後，在小孩睡著前回到家，最遠曾開到台南，就為了隔天錄影結束可以早點回家，抓到空檔的時間就會用視訊跟孩子聊天，也會在錄影現場買玩具給孩子當禮物，讓工作人員大讚是「愛家第一名」，今年過年會帶全家前往夏威夷三周，讓小孩可以開心過年。

全外景後，大家都大虧女主持人邵庭手氣背到底，只要介紹的美食是「全雞」一定吃不到，之前甚至因為沒吃到香雞城的烤雞而大哭差點仆街，還被網友懷疑是做假，吃不到美食還被冤枉，讓她很無言，今天(27日)錄影現場，就在大家每個人都「吃到飽」時，面對美味的義大利麵，邵庭擲骰子，卻又得到「只喝湯」的選項，每次錄影，平均四道菜吃不到兩道，讓工作人員都不禁噗哧一笑，虧說她沒淨身，邵庭也幽默解嘲在「閃光哥」不在身邊的一個月，的確在美食外景時都吃得到食物，希望雞年可以手氣順吃飽飽，她則會在搬進新家後前往泰國拜四面佛；

邵庭也提到自己這半年控制有佳，回家都吃自己煮的家常菜，也戒掉飲料，因此瘦下五公斤，她趁搭檔謝忻忙著拍攝時，笑說幸好站在旁邊的是謝忻，之前才會讓自己毫無忌憚地吃，讓謝忻無故躺著也中槍！

面對2017年，兩個女主持人都正籌備新家入住的計畫，謝忻希望可以在暑假入厝，除此之外，最近都在做體能訓練，因為新年要前往南美洲爬海拔三千八百公尺高的「的的喀喀湖」，她準備好威爾鋼，希望可以不要買氧氣瓶，能克服高山症，因為聽到好友浩角翔起之前的經驗，體力不錯的阿翔當時還被浩子揹下山，讓謝忻既期待又擔心，連出美食外景都找機會訓練體能，比如爬樓梯，她說自己其實很討厭運動，但做美食節目又是易胖體質，因此只好藉由跑步來瘦身，不只雕塑到身材，也增強心肺；衛視中文台《旅行應援團》將在1月14日起，每週六改為晚間7點首播。

【資料來源：衛視中文台；《旅行應援團》粉絲團；未經授權，請勿轉載！】