我的天啊！這些年我竟然吃了這麼多糖，看完我都驚呆...

2014-11-17, on 養身保健

大家都知道,食物中多少都會含一些糖分,只是多少的區別。很多時候,你會聽別人說“這個含糖很高”“這個太甜了”等等。你知道什麼是甜,什麼是糖,但是那些食物究竟有多少糖其實你沒有一個確切的概念。今天用具象的方式告訴你,你這些年吃了多少糖。我們用咖啡放糖來具體告訴你大概有多少糖。

1)看看這些年你喝的可口可樂有多少糖,喜歡喝可樂的要注意了

2)麥當勞可樂含糖量超高,小編數了下有28塊方糖!國外胖子多不是沒有原因的。

3)士力架含糖量之高不容樂觀,難怪能扛餓,都是糖!

4)蘋果汁含糖居然也這麼高,這還是號稱健康飲品

5)蘋果的含糖也很高,想減肥不建議吃蘋果

6)香蕉兄弟也一樣

7)我的天,我最愛的冰淇淋含糖量也這樣高,感覺再也不會愛了

8)哈密瓜挺甜的,但是含糖量還行,可以放心吃

9)胡蘿蔔是目前看到的含糖量最低的,好樣的,果然是健康食品

10)想不到番茄醬的含糖量也挺低

11)這餅乾含糖量也居高不下

12)巧克力牛奶的糖分簡直要把我嚇尿了

13)為什麼連麵包都有這麼多醣,再也不能愛了

14)玉米也是健康食品,含糖低

15)果脯的糖分也很高

16)星巴克的雪頂咖啡雖然好喝,但是含糖也這麼高~~

17)葡萄不是酸的嗎,為嘛也有這麼多的糖分

18)哈根達斯雖然我很愛你,但是你這麼多醣,我決定以後要拋棄你,不然脂肪會和我“不離不棄”

19)檸檬汁你還好意思說自己是健康的，可以減肥的果汁麼,那這麼多醣是怎麼回事。

20)麥當勞的麥旋風糖很多啊,感覺想減肥要遠離麥當勞

21)橙汁也是“騙子”,不要再相信是健康飲品了。

22)連橙子本身糖分也不低。

23)沒想到菠蘿的糖分這麼低,真是好樣的

24)彩虹糖,我決定以後要拋棄你

25)西瓜雖然很甜,沒想到糖分還不高

看完之後,感覺沒有食物是健康的,還要不要人活啊