心肌梗塞後不敢動？心臟復健恢復佳

2015-04-20, on 養身保健

（健康醫療網／記者林怡亭報導）73歲的鍾先生9年前安裝心臟支架後，便定期至心臟科看診，2～3年前開始，自覺體力愈來愈差，遂接受心臟物理治療。這些日子下來，復健成效佳，已經可以正常出門，甚至重拾旅遊興趣。奇美醫學中心復健部物理治療師陳喬馨表示，很多人疑問，心肌梗塞後何時可恢復活動？通常只要沒有心臟衰竭、心律不整或心絞痛等生命不穩定現象，即可開始活動，並循序漸進增加活動量。

鍾先生過去因心臟疾病，常常喘到無法出門，後來便定期至奇美醫院復健。近幾個月由外籍看護陪同，每周到院復健三次，復健部會為他貼心電圖、量血壓和血氧等，相當安全，就算有時候較喘，也有氧氣設備可使用。鍾先生在藥物、戒菸、飲食控制和復健相輔相成之下，已經可跟隨家人出門旅遊，除了在國內遊玩，甚至可以出國到新加坡、韓國等地，人生由黑白變回彩色。

對於心臟疾病患者來說，常常因心肺功能形成生活不便，甚至可能必須放棄一生事業、正常休閒活動，只能在家臥床或限制活動，或是想運動、旅遊卻擔心心臟無法負荷。陳喬馨指出，一般心肌梗塞發生後，若無心臟衰竭、胸痛或心絞痛、心律不整、休克、發燒或血壓過高或過低等狀況，就可以逐步恢復活動。患者可透過專業人員安排規律復健運動，改善疾病並減少心臟疾病再發生率。

陳喬馨表示，像鍾先生這種因心臟疾病多年進出醫院急診的案例，在持續心臟治療約6個月後，平均可降低低密度脂蛋白31.5％、三酸甘油脂11％、心臟病死亡率27％；降低休息時心跳速率7下，降低身體質量指數〈BMI〉0.35％。若是中、高危險群的心臟病人，可諮詢復健科專科醫師，在物理治療師監督以及血壓、心電圖等生命現象監測下，從事運動訓練，增添安全性。

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