寶寶1歲換奶怎麼選？含「母乳保護力」較佳

2017-03-17, on 健康小貼士

（優活健康網新聞部／綜合報導）

今年冬天雖然是暖冬，但天氣說變就變，不僅流行感冒盛行，腸病毒也可能提早來襲，面對多變的天氣，寶寶的保護力顯得格外重要。特別是對剛滿一歲，正準備換奶的寶寶來說，該如何幫他們選擇適合奶粉，維持像喝母乳一樣的保護力，更是爸媽的重要功課。其實，想要寶寶有好的體質、強壯的保護力，爸媽在挑選配方奶時，應該先從選擇能夠銜接母乳、延續母乳保護力的配方開始！

換奶3關鍵：乳鐵蛋白、免疫球蛋白、Bbi 得益氏菌

寶寶一歲以前，母乳是媽咪帶給寶寶保護力的珍貴禮物，因為母乳中含有天然的「乳鐵蛋白」及「免疫球蛋白」，能提升寶寶的保護力。與「鐵」結合的乳鐵蛋白，可以幫助寶寶體內鐵的吸收及運送，是具有天然保護性的蛋白；而免疫球蛋白則具有較高生物活性。可惜的是，寶寶一歲之後，這些來自母體的天然保護力，會慢慢減少。因此在寶寶一歲換奶的階段，選擇延續母乳成分的配方奶，也是提升寶寶自然保護力的關鍵之一。

除了注意配方奶的營養成分外，益生菌也重要。根據世界衛生組織（WHO）及聯合國糧農組織（FAO）提出的益生菌評估準則，益生菌不是菌種越多越好，而是要看菌株層次，只有能夠直達消化道、不受胃酸膽鹼破壞的菌株，才是益生菌。而Bbi得益氏菌，可以改變寶寶體內菌叢生態、守護消化道健康，幫助營養吸收，好菌多、寶寶身體保護力自然提升。

寶寶保護力up？銜接母乳成分配方奶+適當戶外運動

想為寶寶的保護力打底，度過一個健健康康的冬天生活，除了補充含有與母乳相同成分的「乳鐵蛋白」及「免疫球蛋白」、以及是否含有真正有效益生菌的配方奶外，爸比媽咪也可以趁著天氣好的時候，帶寶寶到戶外晒晒太陽動一動，維持充足睡眠與規律作息，養成健康好體質、盡情探索學習！寶寶有足夠的保護力，面對多變的外在環境，爸比媽咪也能怡然自得輕鬆面對！

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