孕婦吃蝦蟹寶寶易過敏醫：錯誤迷思

2015-06-25, on 養身保健

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）蝦、蟹、花生、雞蛋等，這些容易致敏的食物，許多孕婦避而遠之，就怕吃了生下過敏兒。國內最新調查發現，近8成孕婦不敢吃易致敏的食物。醫師強調，懷孕期間應盡量均衡攝取各種食物，有利寶寶健康成長，除非本身對特定食物過敏，才應避免食用。

台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會公布「2015寶寶過敏預防調查」，針對全台家有0至3歲幼兒的母親，共316名進行調查。結果發現，高達9成媽媽擔心寶寶過敏，7成4孕婦不敢吃易致敏的食物，6成8則在哺乳期間忌口，主因都是害怕寶寶有過敏體質。

台大醫院小兒部過敏免疫風濕科主治醫師林于粲表示，無論孕期或哺乳期，寶寶主要都是經由母體攝取營養，因此媽媽飲食首重營養均衡，最好攝取各種食物，才能確保達自己與寶寶的營養需求，除非本身對特定食物過敏，如蝦、蟹、花生、雞蛋、牛奶等，否則不建議忌口。

據統計，國內每3名嬰幼兒就有1人過敏。台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長葉國偉強調，從懷孕到寶寶出生後2歲，是過敏預防的關鍵期，建議出生開始餵母乳，或選擇部分水解配方奶粉，能有效預防寶寶誘發過敏症狀。學會也推出「抗敏懶人包」影片為家長解惑，影片網址：https://goo.gl/bbwyUJ。

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