大家都有食物卡牙縫的經驗，沒想到食物常卡牙縫也是病！天啊～有這些症狀快去看醫生！別拖了...
2015-09-22, on 健康醫療
大快朵頤之後最尷尬的事情應該就是有食物塞在牙縫裏，卻任憑舌頭舔、手摳都無法清除的不適感了吧！
噢，對了，還有件尷尬的事，就是和戀人約會時，牙齒上還塞著之前晚餐留下的青菜葉子……
吃東西塞牙，其實在人群中的發生率相當高，不信你問你身邊的人，相信大多都有這類體驗。
為什麽塞牙的總是我？
正常情況下，排列整齊的牙齒們肩並肩，互相之間並不存在縫隙——沒有縫隙自然就很少會有食物塞牙的情況發生。
但在很多牙病狀態下，食物嵌塞經常發生。
1. 牙周炎
沒錯，又是牙周炎！牙周炎是成年人發生食物嵌塞最常見的原因。
牙周炎常常導致牙齒發生不同程度的鬆動、移位，原本緊密排列的牙齒之間出現縫隙，食物殘渣就很容易嵌進去。此外，牙周炎控制之後，牙齦炎症消除，但常常伴隨著牙齦退縮，使得原本由牙齦覆蓋的間隙也暴露出來，也容易導致食物塞牙。
2. 牙齒磨損
牙齒日覆一日地切割、研磨食物，都會造成生理性的牙齒損耗。
正常情況下並不容易使牙齒之間出現間隙。但是，如果牙冠發生過度磨損，也容易造成食物嵌塞。
3. 牙齒缺失
牙齒缺失後，又不做假牙任其自生自滅，尤其原本與缺牙相對咬合的牙齒，失去了咬合阻力，常常會伸長出來，而失牙兩側的牙齒也會發生移位，更容易出現塞牙。
4. 蛀牙
蛀牙，尤其是發展到一定程度的蛀牙，牙齒上就會出現蟲洞，這些「洞」是塞牙的高發地段，可是要清除這些嵌塞的異物就沒有那麽方便了。
如果蛀牙發生在牙齒的鄰面，會使兩個牙齒之間產生間隙，吃東西時更容易塞牙。
5. 阻生的智齒
智齒如果不長出來或者長得很正，都不容易導致塞牙。
但是往往事與願違，智齒萌出總不那麽順暢，長歪的最終結果就是讓食物殘渣更容易停留在智齒和它前面的大牙之間。另外，就算智齒沒有長歪，由於位置太靠後的原因，沒有做好日常清潔，發生蛀牙的概率也很大，久而久之也就容易塞牙了。
6. 牙齒長得不齊
這種情況學名叫牙列不齊，牙齒排列「遠近高低各不同」，比如牙齒的錯位、扭轉，自然更容易、更方便地讓食物卡在這些地方，導致塞牙。
塞牙怎麽處理呢？
塞牙的時候，最直接的體驗就是，食物殘渣直接對牙齦的壓迫——難受；而且不及時處理掉，食物就會慢慢腐壞、發酵，散發出不那麽友好的氣味——口臭；此外，細菌在其中大量增殖，不僅會導致牙周炎症，還會造成相鄰牙齒的齲壞。
塞牙縫問題，零容忍！
有必要使用各種方法將卡進去的食物盡快去除。用靈活的舌頭舔、漱口、刷牙是可以清除塞得不是那麽緊的異物。如果還是無法有效清除，就有必要使用牙線，一般情況下都可以將處於牙縫深處的食物殘渣清理出來。
不推薦使用牙籤。牙籤又硬又尖，大多數人並不能精確控制使用牙籤的力度和角度，很容易損傷到牙齦，不是最優的選擇。
老是塞牙縫，有得治嗎？
反覆發生的食物嵌塞，並且對正常生活造成了困擾，就很有必要拜訪牙醫去檢查一下，采取對症、對因的治療手段。
你可能需要以下醫生的幫助：
1. 牙周科醫生
如果是因為牙齒鬆動、牙縫變大或者牙齦退縮，造成的塞牙，那就應該好好找牙周科醫生瞧一瞧，徹底的牙周治療勢在必行。
但是值得注意的是，牙周基礎治療結束之後，牙周病可以得到控制，但有時並不能徹底解決塞牙的問題。因為牙齦的退縮很難恢覆，這時候就需要病人配合，經常性的刷牙、使用牙線、牙縫刷等方式都有助於及時將塞在牙縫裡的食物清理乾淨，這些做法不僅可以避免塞牙的不適感，對於口腔健康的維持也很有意義。
2. 口腔修覆科醫生
如果因為牙齒缺損、缺失，那麽找到一個口腔修覆科的醫生就很重要了。
趕緊采取合適的修復方案，通過可摘的食物防嵌器、固定的嵌體或全冠等方式把缺損或缺失的間隙補上，不僅可以吃的津津有味了，牙齒之間也不容易塞東西了，何樂而不為呢！
當然，裝了假牙之後更加要保持口腔的衛生。如果是可摘的假牙，只要吃過東西都應該摘下來清理。
3. 牙體牙髓科醫生
如果是蛀牙導致牙齒或者牙齒之間出現了窟窿，亡羊補牢，為時未晚，盡早找牙體牙髓科醫生把蛀洞補上。
牙齒上沒有洞，食物也就沒有了藏身之所。
4. 口腔外科醫生
因為阻生的智齒導致的塞牙，那就應該果斷找口腔外科醫生拔掉它。
這種智齒沒有任何咀嚼功能，留著它反而是一枚定時炸彈，有時候甚至還會影響到它旁邊的大牙！
5. 口腔正畸科醫生
因為牙列不齊導致的食物嵌塞，又符合正畸治療的適應證，那麽矯正牙齒也許是最好的辦法。
「鋼牙」可不是青少年的專屬，正畸，年齡不是問題。
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