2016-07-30, on 養身保健
睽違四年,關詩敏終於在今(7/28)發行第二全新大碟<綻放2.0 Blossom>,所屬種子音樂特別為小關在北京舉辦盛大的全亞洲發片記者會;記者會上關詩敏特別帶來兩首全新歌曲「LUV ME LUV ME要說出來」及「別說」,展現唱跳全能甜心盟主的歌唱及舞蹈實力外,也將四年累積的舞台經驗一次在這次的記者會發揮出來!
四年沒發片的關詩敏讓許多喜歡她的歌迷都非常期待新作品,今天在記者會上,特別邀粉絲後援會的歌迷來到現場力挺,更送上小禮物給關詩敏,讓關詩敏感動不已,現場更帶著歌迷教新歌的”招桃花舞”;而歌迷還現場爆料關詩敏封她是”冷笑話女王”及”大笑姑婆”,讓關詩敏大笑說,「因為之前直播時,就有跟歌迷分享冷笑話,事實上是真的很”冷”;像是一隻黑貓跟白貓在森林冒險故事,黑貓掉到陷阱,你猜白貓對黑貓說的第一句話是甚麼?,答案是”喵”!結果我講完後大家現場一片鴉雀無聲,只有我自己大笑!所以經紀人跟粉絲常會吐嘲說我的冷笑話不好笑,不過在大熱天很有降溫效果!」
而這四年中間除了歷經完成學業,一直在演藝圈累積實力及經驗的關詩敏,去年參加<中國好聲音>讓她獲得天王導師周杰倫的稱讚及期許而重獲信心,此外,關詩敏更參與戲劇<那刻的怦然心動>及真人秀<花樣年華>的演出,因此交到了許多圈內好友;為了給關詩敏驚喜,記者會上特別設計關詩敏現場CALL OUT給內地明星好友—李斯丹妮及曾軼可,沒想到兩位閨密就曾台後走到台前獻花,讓關詩敏驚喜不已!關詩敏說,「之前比較常在內地,所以有交到一些好朋友,像李斯丹妮及曾軼可都是可以隨叩隨到的好友!不過在台灣反而比較沒有可以call out的閨密。如果真的有緊急事情要打電話,第一個還是會打給老闆陶喆!陶喆老師給我很有安全感,除了是我的老師,也很像超人,所以我有遇到任何問題,都會傳訊或打給他!因為老師個性也很美式,所以感覺就像我的親生哥哥。」
今天記者會除了歌迷送上禮物祝福,圈內有許多大牌明星歌手也都紛紛為小關錄製祝賀VCR,包括演藝圈的貴人 王偉忠、天王周杰倫、師兄品冠、戴愛玲、杜德偉、陳潔儀、楊紫等等這麼多前輩和好朋友都送來了祝福,其中杜德偉及陳潔儀兩位前輩是因為看過關詩敏在<中國好聲音>的精采表現,特別給小關加油!關詩敏表示,「其實跟這兩位前輩都不熟,之前有一次跟杜德偉哥哥錄影遇到,當時只打聲招呼,但印象深刻,因為覺得他保養得很好,長得很帥!而陳潔儀姐姐則是因為看<我是歌手>而認識她,覺得她唱歌的情感可以打動人心,也是學習的典範。」值得一提的是,種子音樂CEO吳鋒先生特別送上以關詩敏專輯名稱”綻放”兩個字的水晶雕刻,希望她未來新專輯如花朵綻放般大鳴大放
除了種子音樂的吳總上台送禮外,關詩敏的老闆兼恩師陶喆特別從美國趕回來參加記者會為她站台,更帶來新鮮剛出爐的關詩敏新專輯內地版第一張實體CD,可以說是在工廠新鮮出爐的,兩人更一起將CD放到啟動儀上,開啟小關的全新專輯《綻放2.0》,宣佈小關的全新專輯《綻放2.0》正式發行!關詩敏表示,「真的很感動!在籌備專輯的過程中我常常對自己沒信心,覺得自己什麼都做不好,雖然他對我很嚴格,但也常常會鼓勵我,告訴我我可以做好的。記者會看到老闆站台,有種特殊的感覺,因為四年前發片也是他幫我站台,隔了四年再次來我記者會,算是覺得意義重大,因為從剛出道重新出發,老闆見證了這一切,所以他是最了解其中的辛苦及努力的人!」
責任編輯:郭懿慧
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因為運動時,大量的血液會流向運動器官,消化系統的血量相對減少,影響正常的消化和吸收功能。此外,運動時交感神經的興奮會抑制了腸、胃的活動,使消化液分泌減少,久而久之,容易引起腸胃病。
飲食起居,定時定量,煩事以平常心應對,保持定時定量運動,食物清淡平均,避免高糖、高脂、高鹽,多吃含鈣、蛋白質、維他命及纖維的食物,多飲水,這些基本健康之道,就是健康的定義。
吃得好、說得好、走得好、睡得好、便得好四良:心理良好、處世良好、人際良好、角色良好
錯!不可放棄任何一餐正餐,否則會令新陳代謝減慢,反而減不到脂肪。
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