通常辦法

1. 先去角質。實際上你在對付一簇內生的毛髮。看起來像粉刺，但其實不是。要解決這個問題，就要先去角質。你要先把表層皮膚去掉，也就是除去毛髮外層的死皮。
   
   
   
   • 確保你對付的是刮毛腫塊。如果是粉紅色或紅的（或發黑，如果能看到毛髮的話），而且還發癢，那就是刮毛腫塊。如果外面流膿了，看起來會比較像粟粒疹。
2. 如果沒用，就用水楊酸或乙醇酸。因為是內生毛髮，所以要去掉外層皮膚。水楊酸或乙醇酸就有這個作用。
   
   
   
   • 這兩個產品能加速死皮細胞脫落—意思就是，抹在身上能讓你想去掉的表層脫落的更快。雖然不是直接接觸內生毛髮，但能讓毛髮更快去除。
3. 要是這樣還是不管用，你就用一根針和小鑷子來拔掉裡面的毛髮。針要乾淨，如果不是全新的就用外用酒精消毒。先從疙瘩上面戳進去（可能會流出血和濃）然後旋轉鑷子。要小心的把毛轉出來—直接拔出來會讓後面的毛髮繼續向內長。
   
   
   
   • 這一步需要非常小心仔細才行。弄不好可能會造成皮膚損傷，最糟糕的情況是留下傷疤，和疙瘩一樣難處理。
4. 別刮掉髮炎的部分。希望你能理解。刮毛只是第一步，刮多了會適得其反，所以要儘量避免。如果學校或公司規定不能留鬍子，你就要諮詢醫生的意見了。
   
   
   
5. 避免使用含有酒精的產品。酒精只能刺激皮膚，讓皮膚更乾燥，磨損更嚴重。要是有了刮毛腫塊，用酒精簡直是災難和痛苦的代名詞。如果你常用的護膚品含有酒精，那就全扔掉吧。
   
   
   
   • 唯一可以用到酒精的時候就是用針扎之前給皮膚消毒的時候，只能擦拭酒精，別的用法都不行。
6. 使用含有利多卡因和桿菌肽的產品。很多須後水都含有利多卡因，這種成分能防止發癢和感染。新斯波林就含桿菌肽，有殺菌的作用，你也不需要知道這兩樣東西是如何發揮作用的，知道它們有效就行了。
   
   
   
   • 這些產品能用在疙瘩和沒有被感染的皮膚部位。既是很好的治療方法，也是有效的防護措施。
7. 別抓。要是抓了，就感染了。細菌就會擴散，手上也會粘上（雖然覺得手沒事）。總之，完全不要碰到臉就是上策。
   
   
   

臉部治療

1. 用洗面奶一天洗兩次臉。保持臉部清潔是抵抗刮毛腫塊的要訣。你要拒細菌於千里之外，也要保持皮膚最外層的乾淨。
   
   
   
   • 如果你是在刮臉（不要刮有疙瘩的部位），就用溫水軟化毛髮，鬆弛毛囊。毛髮遇冷只能收緊皮膚，對你不利。
2. 用防刮毛腫塊的面霜。一天用兩次，早晚各一次。市面上此類產品多入牛毛，功能相似。你到附近的藥店就能買到。在一些藥店（Wal-Greens、CVS、布茨、維特羅斯）都能買到。^[2]
   
   
   
   • 如果你非要從浴室櫃裡找一個東西用的話，氫化可的松乳膏和其他抗菌藥膏就可以減輕發炎和紅腫。全反維生素A酸也可以。^[3]
3. 按照紋理刮。逆著刮可能颳得更徹底，但順著刮可以和毛髮一致，讓毛髮不容易打卷和逆生長。
   
   
   
4. 用合適的須後水。不要在被刮的地方使用化學物品，比如含酒精之類的產品。你的皮膚正處於最敏感的階段，最好是用不含酒精的無味護膚品。如果成分不確定，就看看說明書。
   
   
   
   • 用最補水的產品。用不含酒精，不含芳香，無油的保濕乳液就能保證皮膚不發炎。按照紐約大學皮膚科醫學中心的說法，含水楊酸的或乙醇酸的產品對付刮毛腫塊的效果最好。能清潔毛孔，增加水分，防止感染。
5. 考慮激光治療和電針療法。非常情況就要用非常手段，這樣可以一勞永逸。諮詢那些在冊經驗豐富的皮膚科醫生該怎麼辦。
   
   
   
   • 激光脫毛取決於毛髮類型和你要除掉的毛髮數量，也沒有你想得那麼貴。頸部脫毛的一療程也就一百五十美元。^[4]值得一試！

處理陰部

1. 常去角質。刮毛前後去角質應該是你日常護理的必要步驟。護理毛髮的第一步是去除死皮細胞，讓皮膚更加平整，第二步是消滅那些躁動不安的細菌，其他清潔的毛孔不至於被阻塞。
   
    
   • 如果你已經有刮毛腫塊了，那麼去角質可以把皮膚最外層的死皮細胞去掉，及時將下層的毛髮暴露出來。角質去除的越多，此過程也就越快。
2. 用乳液和清洗液來對付發紅髮癢問題。每次刮毛時，最後都要用保濕霜。蘆薈、嬰兒油或任何不含香精的清洗液都可以。但是要治療刮毛腫塊，還要用上專用面霜和消炎面霜。
   
   
   
   • 皮質醇面霜，全反維生素A酸，新斯波林之類的產品也能減輕痘痘發紅髮癢的問題。含有水楊酸或乙醇酸的產品（在刮毛腫塊面霜裡含有）也可以消除皮膚最外層部分，也能除掉內生毛髮。
3. 上蠟（或不刮！）。有些人的皮膚很敏感，特別是陰部周圍。既不用剃刀又能除毛髮的辦法就是上蠟。但上蠟會產生組胺反應和內生毛髮—這裡的利弊需要你自己權衡。
   
    
   • 另一個辦法也是乾脆不用剃刀。太好啦，不用颳了。但你能忍受毛髮增多和那些小紅疙瘩嗎？至少現在痘痘只有一兩個。如果你經常刮毛的話，下一次就隔多些天再刮，相信你會挺過去的。
4. 穿寬鬆的內衣。長了疙瘩，你就想儘量遠離產生刺激的物質，而衣服穿得太緊就不好了。內衣太緊讓你的皮膚呼吸不暢，皮膚被阻塞了，結果細菌叢生，讓你病情加重。這樣對你很不利。
   
   
   
   • 衣服也要穿的寬鬆。牛仔褲和打底褲對你大腿附近的疙瘩是不利的。如果有人問你為什麼穿衛衣，可以回答他們這是你自己的問題，他們無權干涉。但你也可以告訴他們你正在試驗wikiHow的方法。結果還不得而知，但一旦有了效果就可以廣而告之。
5. 家庭治療。如果你媽媽藥品櫃裡的面霜用完了，你放在車裡的也沒得用了，就去廚房裡找找辦法。刮毛腫塊已經出現很多年了，也有很多治療的方法。
   
   
   
   • 用黃瓜糊和牛奶做「面膜」。敷在疙瘩部位十到二十分鐘，再洗乾淨。這樣紅痘痘也會慢慢減少。
     
   • 用玉米澱粉敷二十分鐘，再洗乾淨。這樣可以讓紅疙瘩變得乾燥且縮小。
     

• 權威部門建議使用一種叫做「Barc Bump Down」的產品，含有乙醇酸，不含對皮膚有刺激的成分，比如酒精、香精、肥皂之類的。

via