女生最愛的健身影片!「一堆猛男」教你用一首歌的時間跳健身操..第四輪做完後已快死掉!!
2016-06-15, on 運動體育
這是我第一次看到有這麼多猛男陪跳XDDD
而且只要一首歌的時間!
女生們是否很心動呢!
快快跟著猛男動次動!
喜歡他們的人可以like他們的粉絲專頁
https://www.facebook.com/zerox.officialpage/
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錯!按摩與搓揉並不會使脂肪分解,它只能使肌肉的疲勞緩和,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體的狀況,緩和骨骼及肌肉不適,令人更加願意投入運動,則可算是間接達至促進健康,控制體重的效果。
因為運動時,大量的血液會流向運動器官,消化系統的血量相對減少,影響正常的消化和吸收功能。此外,運動時交感神經的興奮會抑制了腸、胃的活動,使消化液分泌減少,久而久之,容易引起腸胃病。
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