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太棒了！照著做...痘痘裡白膿居然能自然流出！再也沒比這個更天然的抗痘法了！三天變成嬰兒肌都嚇到了！

2015-06-02, on 養身保健

祛痘藥物是治療痘痘的方法之一，但是「是藥三分毒」。祛痘藥物有可能會使皮膚變乾燥，變色，出更多痘痘，刺激長痘部位的皮膚等副作用。下面為你介紹一些簡單天然又經濟的方法來解決你的戰痘難題。

步驟

蜂蜜：蜂蜜可以用來解決你現有的痘痘和以前長的痘痘。如果你臉上有一塊兒總是反覆出痘痘或者你剛將痘痘擠掉還沒完全癒合，那說明痘痘還會出來的。將一罐蜂蜜打開蓋子，然後放入微波爐裡加熱大約10秒鐘，用乾淨的手蘸一點蜂蜜然後在問題部位打圈抹上。10分鐘後用溫水洗掉。切記不要用肥皂洗臉。
使用茶樹油。茶樹油是作為抗細菌和抗真菌的藥物被廣泛應用。一個研究通過比較茶樹油和過氧化苯甲醯，發現茶樹油具有和過氧化苯甲醯幾乎相當的抗痘功效
- 取少量抹在皮膚上。混合相等份量的茶樹油精華和水，用一個棉簽蘸取混合物輕輕地塗在痘痘的部位。用量不宜多。
- 如果你的皮膚屬於敏感性皮膚或者除了痘痘之外還有濕疹，切忌使用茶樹油。
蘆薈：如果你有痘疤，使用蘆薈可以幫助消除痘疤，預防皮膚乾燥，脫皮和長痘痘。蘆薈的用法跟普通保濕乳的用法相同，可以在每天早晨洗完臉後塗在臉上。
使用小蘇打。小蘇打是一種神通廣大的東西。人們有時候會將小蘇打放進冰箱裡保持冰箱的潔凈因為小蘇打有抗真菌防腐的功效。小蘇打還可以去角質。小蘇打的用法有：
- 將小蘇打混入水中，做成漿糊狀。然後塗在問題部位，停留兩到三分鐘，然後用溫水沖洗乾淨。
- 在平時使用的洗面奶中加入一些小蘇打，這樣洗臉的同時還可以去角質去死皮。去死皮就是去除皮膚表層死掉的細胞。輕輕地洗凈整個臉部，至少需要5分鐘的時間，然後再用溫水沖洗乾淨。
水：如果你的皮膚屬於油性皮膚，你需要『訓練』你皮膚讓它不再出那麼多油。大約每隔一個小時，到洗手間，把手洗乾淨後，用溫水輕輕地揉搓出油部位，一直到你感覺不到油膩。每隔一個小時做一次，這樣你就會意識到你的皮膚出了多少油，同時也達到訓練皮膚的目的。
充分利用檸檬的威力。檸檬含有檸檬酸，檸檬酸是不是抗痘的主力還是個未知數。儘管如此，很多人鍾情於檸檬汁，比起藥店賣的抗痘產品，檸檬既便宜又有效。檸檬汁同時還有美白皮膚的功效，它可以遮蓋皮膚的瑕疵和疤痕。
- 用抗菌肥皂洗臉，或者用肥皂塗完臉部後用熱蒸汽打開毛孔。
- 用榨汁機榨出半個檸檬或者直接用手擠。
- 用一個棉球蘸一點檸檬汁然後擦拭問題部位。如果感到有些疼，也可以先用水將檸檬汁稀釋之後再敷。
- 讓檸檬汁停留在問題部位至少15分鐘。15分鐘後如果感到有效果了就可以洗掉。如果願意也可以留著過夜，第二天早上再洗掉。
自製面膜：買來的面膜不一定就好。廣告宣傳語並不重要，重要的是包裝上面的成分表。如果成分表裡含有油類或者脂質，那麼對油性皮膚一定沒有好處。你可以動手自己製作一款適合自己的面膜：2湯匙蘆薈凝膠，混合半湯匙檸檬汁，和1湯匙鹽，攪拌均勻，然後打圈塗在問題部位。5分鐘後沖洗乾淨。
用明礬。明礬的抗菌防腐特性使得明礬被廣泛地用作防臭劑。由於痘痘也是由細菌引起的，所以使用明礬可能會對由細菌引起的痘痘會有效果。
散步：如果你從來不運動，那說明你的皮膚很正常，出油量也屬於正常範圍，只是你從來不運動，它無處釋放。出去散散步，小跑一會兒，會對皮膚有很大的改善。
避免攝取奶製品，特別是牛奶。奶製品雖然有益健康但是研究發現，攝取牛奶會導致出痘痘的幾率增加。牛奶會促進體內雄性荷爾蒙的生成，比如睾丸激素，男性激素。所以如果你不想出痘痘，最好還是減少奶製品的攝入比較好。
慎用洗面奶：洗面奶的成分五花八門，很可能會破壞你的皮膚的平衡。你也可以自制洗面奶：將一隻梨切成丁，放入攪合器中，加入半杯特級初榨橄欖油（對任何皮膚都有驚人的效果），攪合均勻。如果你想增加粘稠度，可以將其加熱攪拌大約4分鐘。