太中肯！！女生月經來時就是這個樣子！！

2015-02-15, on 養身保健

 

女生來月經都是這樣的……請關愛正處經期的女孩子，

無理取鬧只是因為她真的很不舒服，另外更要感謝一直忍耐包容的男生，辛苦你們啦！

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要如何照顧經期的另一半呢？請看下文

　　月經又稱作月經週期，是生理上的循環週期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的周期性變化。

　　經期大多3～5天，正常範圍2～7天，出血總量平均50毫升左右，正常經血呈暗紅色。如果你的經血顏色不一樣，會有紫黑、黯紅、淡紅的差異化，還會感到腰酸、腹脹、腹痛等情況出現，可能是某些疾病引起的。

　　1、經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關，如果你出血多很衝來不及，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成一個塊。

　　2、月經中出現血塊是一種常見的月經不調症狀，月經有血塊多是由於女性體內的子宮內膜脫落所引起的出血症狀。

　　3、若是有月經量多且血塊多是為血瘀的情況長期出現的，一定要做要及時的調理，如果是比較嚴重的最好還是去醫院診查，是否因其它致病原因導致的。

　　4、月經有血塊也有可能是肝氣鬱結，血塊越多代表經絡堵得越厲害，通過按摩就可以解決。如果月經時實在腹痛難忍，平時就要注意自己多按摩后腰，按摩腳底。

　　5、儘管導致月經失調的原因非常的多，可是比較常見的多是因為卵巢早衰的原因所致，中醫稱為氣血虧虛，陰血不足而導致的月經問題。中醫認為女性需要陰血充足，若是陰血不足，會導致女性的生理異常，誘發一定的病症。因此這也就是月經失調多生意滋補肝腎、健脾養血為主的原因了。

　　月經有血塊的女性朋友最好注意經期的護理工作，一定要注意保暖、避免著涼、不要食用生冷食物，保持一個良好的心態。

 

圖片來源：https://cdn.gagbay.com/2014/10/girls_on_their_periods-506230.jpg