外面長什麼裡面就有什麼病

2015-01-15, on 養身保健

1. 額頭長痘

原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2.雙眉間長痘：

　原因：胸悶，心律不整，心悸。
　改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3.鼻頭長痘：

　原因：胃火過盛，消化系統異常。
　改善：少吃冰冷食物。
4.鼻翼長痘：

　原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
　改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5.右邊臉頰長痘：

　原因：肺功能失常。
　改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6.左邊臉頰長痘：

　原因：肝功能不順暢，有熱毒。
　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
7.唇周邊長痘：

　原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
　改善：多吃高纖維的蔬菜水果
8.下巴長痘：

　原因：內分泌失調。
　改善：少吃冰冷的東西。
9 .太陽穴：

　太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除

祛痘的15個良好習慣
　　
　　1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。）
　　
　　2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
　　
　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
　　
　　4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品
　　
　　5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
　　
　　6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
　　
　　7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
　　
　　8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
　　
　　9、上火的東西儘量少吃。
　　
　　10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要瞭解自己是屬於什麼樣的膚質。
　　
　　11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
　　
　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。
　　
　　13、用維生素E涂痘印，堅持涂痘，印子會逐漸變淡。
　　
　　14、多喝些花茶，可以美容皮膚。
　　
　　15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡．

去除痤瘡疤痕
把薑切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續一週，你會發現這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。 　
神奇指數：★★★☆有效指數：★★★★

去臉部角質
在臉上撒少許白砂糖，然後用半個檸檬輕輕摩擦皮膚，可以去死皮和減輕陽光灼曬斑痕。
神奇指數：★★☆有效指數：★★★☆

自製緊膚水
檸檬汁加一點黃瓜汁就可以製成天然的緊膚水了，但一定要注意保質期限哦。
神奇指數：★★★☆有效指數：★★★

增長睫毛
將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效。趕快試試吧，保證是最廉價又經濟的睫毛增長液！
神奇指數：★★★★有效指數：★★★★☆

去身體角質
手肘、膝蓋、後腳跟部分用滑石輕輕磨去變老變黑的角質，嚴重時可塗上凡士林，用繃帶覆蓋一晚上。
神奇指數：★★有效指數：★★★☆

烏青不見了
跌倒烏青一大塊又難看又丟臉怎麼辦？把雞蛋煮熟，剝殻後在烏青上滾一滾，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
神奇指數：★★★★★有效指數：★★★★★

消除黑眼圈
準備冷水、鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可以消除惱人的黑眼圈了。
神奇指數：★★有效指數：★★★☆

去黑鼻頭
把生雞蛋靠近蛋皮的那層薄膜整張撕下來，貼在鼻頭上。等乾透之後揭下來，你會發現“草莓"上的小黑點全都不見了！
神奇指數：★★★★☆有效指數：★★★★☆

 

 

 

舌質是舌的肌肉部分，舌苔是舌面附著的苔狀物，舌質可以反映五臟的虛實，舌苔可以察外邪侵入人體的深淺，正常人是淡紅舌，薄白苔。若舌質淡白主虛，主寒，舌質紅主熱，紫舌主瘀血，白苔主表證寒證，黃苔主黑證熱證，黃而厚膩是濕熱或痰熱，苔薄病情輕，苔厚病情重，舌苔由薄增厚，表示病進，由厚變薄表示病退。