大姨媽來了，​​還能做羞羞的事情嗎？原來在生理期中這些事全都是禁止的！

2015-09-08, on 養身保健

傳統觀念中，月經是不潔之物，會帶來壞運氣與疾病，所以經期同房是大多數性伴侶不願意去嘗試的。而從醫學健康角度看，月經期間可以同房嗎？

月經生理衛生知多少？

規律月經是女人生殖健康的晴雨表，作為女性一定要了解和關注這個每月都來報到的“大姨媽”，作為伴侶的他也要關心留意。

月經來不來，什麼時候來，是受性腺軸調控，而大腦擔任著這條軸最高指揮官，任務執行者就是子宮。在月經期，子宮內膜脫落出血，子宮口微張，鹼性的經血流出會中和陰道酸性環境，降低陰道酸度，使得天然屏障功能減退。

那這時我們司令部大腦發生什麼變化？它正處於興奮抑制狀態，（畢竟大腦的發號施令需要有張有弛才能保證我們女性內分泌的協調有彈性），使得身體抵抗力下降，經期不要淋雨、不要盆浴、不要吃生冷食品，是有一定道理的。經期洗頭洗澡應選擇熱水、淋浴，注意保暖。

月經期間，同房會對身體造成哪些有害影響？

①月經量增加、經期延長

月經來潮，子宮內膜剝脫出血，有部分血管擴張暴露，性交過程的刺激是會導致出血量增多，出血時間延長加重月經期不適感。

②易感染

月經期間身體抵抗力下降加之陰道自潔減弱、子宮口微張，性交過程容易帶入不好的病原體，從子宮內膜蔓延至輸卵管盆腔，導致陰道炎、盆腔炎症。而“禮尚往來”的是，女性月經分泌物也會進入男性尿道，也會導致男性尿道炎症。

③子宮內膜異位症風險增加

經期同房時候子宮收縮，經血逆流入腹腔、輸卵管，導致經血裡所攜帶的子宮內膜碎片像蒲公英一樣在女性盆腔紮根，引起子宮內膜異位症，可導致進行性痛經、性交痛、不孕。

④對精子產生抗體

經期雌激素水平處於低值，子宮內膜層的剝脫與子宮出血創面存在血管裂口，當男性精子精液經小的血管裂口進入女性血液循環，刺激免疫系統可形成抗精子抗體，其與免疫因素性不孕相關。

⑤血液傳染病

子宮出血創面的血管暴露，成為傳染病如艾滋病、丙肝、瘧疾等的傳播渠道。

那帶避孕套了呢？

避孕套只做工具避孕，無論有無帶套同房，都不可避免有病原體侵入陰道，在月經期間身體抵抗力下降，天然屏障功能減弱情況下，病原體趁虛而入，導致生殖器官炎症，帶來一系列婦科疾病。

月經乾淨馬上可以同房嗎？

答案還是NO。月經出血剛止，子宮腔表面仍存在一些血管裂口，甚至還有滲血現象，新的子宮內膜剛剛生長，不能覆蓋修復舊的創面。建議月經乾淨後3天才可開始行房事，此時出血已止，新的內膜大部分覆蓋子宮腔表面。

月經期同房導致出血增多延長、炎症、內異症、不孕症，可謂弊大於利，年輕的年老的生過孩子的沒生過孩子的伴侶們都該意識到其中問題的嚴重性，小不忍則亂大謀呀！尤其是男性，應當對伴侶負責，更應克制。

 

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