入冬時節，乾癬患者應該要注意的大小事

2014-10-27, on 養身保健

乾癬病人的皮膚可能會出現發紅、紅斑、脫屑等症狀，從表面上看起來很容易被誤認為是單純的皮膚病，但其實是由於免疫系統失調所引發的慢性發炎反應，為先天體質及後天環境所造成，並非感染也不會傳染。

乾癬病人，尤其是發作於指甲、頭、臉部的乾癬患者，面對人群時常會有自卑感，因此嚴重的影響到正常的工作與社交，加之情緒壓力又造成乾癬的症狀更為嚴重，如此惡性循環。

美國的皮膚科相關期刊曾於2010年發表統計，乾癬病人的憂鬱機率上升到39%、焦慮上升到37%，自殺機率也增加到14%左右。

目前乾癬的治療方式已有相當大的進展，治療方式包括：口服藥物、照光，以及生物製劑。乾癬治療大多針對抑制發炎反應，傳統用藥類固醇早晚都得擦，現在則開發出維生素 D加類固醇的複合式局部用藥，每天擦一次即可，只要二週便能見效，輕中度病患好好擦藥，約90%能改善，外觀幾乎與正常人無異。

因此，對於病人本身而言，乾癬目前雖然無法治愈，但現在已有方便的複合藥劑，按時塗藥，多數病人可獲得良好控制干癬患者應該樹立信心，積極配合併堅持治療。
　　
由於乾癬無法根治，症狀舒緩後最重要的是避免再發作，因此，盡量不要搔抓皮膚，也要避免熬夜、吃辛辣、油炸、高糖高脂食物；建議多吃新鮮蔬果，並且改用亞麻油、橄欖油等富含ω-3的食用油。

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