健康運動

林明禎與「金州勇士隊」喬丹貝爾同場互尬投籃勉勵球員如何獲得

全台灣大專籃球好手三對三籃球「國泰NBA3x」總決賽於7月20日至22日,於台北市信義香堤廣場熱鬧登場。今年的總決賽邀請到得過NBA籃球三次總冠軍賽的金州勇士隊當家前鋒喬丹‧貝爾(JordanBell)來台,密爾瓦基公鹿隊啦啦隊也特來台為活動站台。「全民隊長」林明禎受邀於賽事進行的第二天晚間現身會場帶來〈T.O.U〉熱舞唱跳及抒情歌曲〈不是不愛〉的精采演出,並與明星球員喬丹貝爾大玩24秒罰球

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比起減重,更重要的是堅持!房思瑜鍛鍊女神體態,更一肩扛起60

TVBS藝人房思瑜新書《房式深蹲》昨(20號)才剛開始預購,今日就奪下網路平台暢銷榜第二名的佳績,成功晉升暢銷作俱樂部一員。平常進入工作狀態都將自己「逼很緊」的房子,趁著宣傳之前,好不容易放自己一個小假期,趁著前陣子世足熱潮到俄羅斯欣賞她從小最夢寐以求的世足總決賽,更驚喜的是,沒想到上廁所時竟遇到世界拳王康納爾‧麥格雷戈(ConorMcGregor),讓她興奮地直呼「實在太值回票價」。對於

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把握夏天減重的黃金時機!減肥天條「熱量負平衡」這樣做,容易長

很多人說減重是全民運動,坊間流傳很多減重方法,有些短期效果或許不錯,但只要持續一段時間,不是進入停滯期,就是馬上復胖,TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示,減重可以把握「熱量負平衡」,讓消耗大於攝取,體脂肪自然會降下來,因此吃對東西、做對運動,減肥效果事半功倍,而且把握夏天減重的黃金時機,效果更好。肥胖症專科醫師林黑潮說,從臨床上觀察,一年有兩次減肥門診數量大增的高峰期,一個是過年後,另一個就

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世足冠軍賽》華視收視破5創紀錄凱道5千球迷熬夜觀戰LIF

2018世足冠軍由法國隊以4比2搶下大力金盃,華視轉播世足冠軍爭霸賽收視再創新高!4歲以上收視率達5.79,每分鐘平均收視人口達128萬,總接觸人次達377萬人,拿下同時段全國收視冠軍,比2014年世足德國對戰阿根廷冠軍賽收視率2.02,翻漲近3倍!華視此次播出世足冠軍賽,瞬間最高收視最高達13.57,其中凌晨12點至1點25歲至49歲觀眾平均收視更是高達11.66,再創2017年華視轉播世大運

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