你也常常偏頭痛嗎？只要用家裡廚房一定有「大蒜」及「這2個食材」就能有效改善惱人偏頭痛！超強功效連醫生

2016-09-08, on 養身保健

(Source: drericlane)

相信許多人一定受偏頭痛困擾許久，揮之不去的疼痛讓你完全沒辦法專心工作。根據網站hefty.co的報導，與其靠自己忍耐或是倚靠止痛劑，你不如試試以下這天然的減緩頭痛小撇步。只要用家中必備的這三個食材就能自己輕鬆完成囉！

食材：
1. 10瓣大蒜
2. 2又1/2杯的蜂蜜
3. 黑胡椒

步驟：
1. 把大蒜切成薄片後放進密封罐裡
2. 倒入蜂蜜及黑胡椒
3. 蓋上密封罐醃漬五天

你可以在每天固定會偏頭痛的時間食用一匙，注意一定要吃到大蒜和黑胡椒哦！每天吃一匙可以有效改善偏頭痛的症狀，當蜂蜜的抗菌性能碰上大蒜和黑胡椒時能讓血壓降低，可以加強你的免疫系統並改善偏頭痛。是不是簡單又方便啊？快來試試看吧！

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原文出自：hefty.co