什麼？！體重過胖除了會折壽，更會...........看完後你還敢不減肥嗎？
2014-12-07, on 健康小貼士
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）甜甜圈、甜甜圈，肥胖族群可要多加注意，如果對於鹹酥雞、炸雞排等高熱量食物，若再肆無忌憚地猛吃，當心少活八年以上，大腦還要提早退化，多達十六年！根據美國的最新研究發現，愈年輕過胖，就愈容易折壽，折壽年數最多長達八年以上，更會剝奪十九年健康生活。
肥胖會折壽 還會剝奪健康生活
此研究來自於加拿大蒙特婁馬吉爾大學，研究團隊利用美國國家衛生院所擁有的資料進行進一步分析。
研究發現，身體質量指數（BMI），介於25至29.9之間的人，預估會減少0至3年壽命，介於30至34.9之間的人，預估會少活0.8至5.9年。大於35的極度肥胖族群，則預估會減少0.9至8.4年。
值得注意的是，肥胖所引發的糖尿病、高血壓等慢性疾病，將會剝奪十九年不等的健康生活。此外，肥胖更是引起失智症的第二大危險因子。
反觀台灣，根據國民健康署所調查的資料顯示，超過三成的民眾過胖，即使政府大力提倡減重的重要性，不過肥胖人口的下降，依舊緩慢。再看看國際顧問公司，肥胖對於經濟損失的評估，多達兩兆美元，不亞於戰爭所帶來的衝擊，可見民眾對於身上的脂肪，可要視為日常生活中，威脅自己的最大敵人！
分享: