一個醫院女朋友的私房秘密，好多啊，不看白不看！
2014-11-12, on 養身保健
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1、頭髮順滑 |
用醋和水按1：5的比例調合，澆在頭上，5分鐘後再上一點護髮素沖洗，可以使頭髮順滑，還能起到固色的效果，尤其對染紅顏色特別管用；
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2、黑眼圈 |
黑眼圈長期不去，可以用西紅柿每天早中晚各一個，吃上半月就可以去掉；
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3、脫髮 |
脫髮，用藿香正氣水和啤酒輪流使用，抹在發上保留幾分鐘，髮質髮色會煥然一新；
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4、異味/狐臭 |
學會使用香水，去除體味！小S 有過一句極端之言：「如果我哪天沒涂潤唇膏出門，就感覺沒穿衣服一樣。」香水上癮，何嘗不是如此。適逢夏季將至，便是香水癮發作最厲害的季節。唯有冬季可以使香水生命力延續得更長，哪怕是同一種香水也因噴灑的時間遠近、殘留量的多寡、織品的不同質地等等，而反饋出斑斕多元的嗅覺體驗。
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，小編推薦娛樂圈常用的普拉惠淨味水，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，幾十塊錢的東西，名字也很隱蔽！自己上某寶搜吧~
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5、豐胸 |
擁有天使般臉龐和魔鬼般身材一直以來都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，縱使有中國女性80%以上的人都在問平胸怎麼辦，也並不是每個愛美的女士都能如願以償。專家提醒：積極行動，掌握正確的方法定可以為自己的美麗加分！儘量將胸部挺起，而不要放鬆腹部令胸部下垂，保持正確的坐姿不僅僅是對胸部，對女性的體態也是很有效的矯正方法。平胸的美眉推薦用(美薇乳霜)試試效果特別好用一個月就大了，自己去美容院或者網上買。想大就大，大的漂亮！做女人挺好！
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6、證件照拍出自然效果 |
拍證件照時用舌頭頂住上顎，笑的會很自然。
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7、剖腹產手術疤痕/各類疤痕 |
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦日本進口的臻元修復貼效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，找不到的可以去天貓上看看！受益了 一定記得給我點贊哦！完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...
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8、腳氣/腳臭 |
腳臭,相信很多朋友都深受其苦,尤其夏天 腳底出汗多，回到家裡脫掉鞋子真是奇臭無比，有時候自己都能讓自己臭死，若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。小編常備(世雲堂腳臭粉)快速祛除腳臭，有腳臭的朋友一定要試試，撒鞋裡10分鐘腳臭即可祛除。希望能幫到你千萬別去朋友家因為換鞋產生尷尬哦！常備沒錯 淘寶有賣的 很便宜 很好用！有腳氣的也可以用下世雲堂的腳氣噴劑，效果槓槓滴。不好用不推薦 哈哈！
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9、流鼻血 |
鼻子流血是由於鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比較常見的小意外。
急救辦法：身體微微前傾，並用手指捏住鼻樑下方的軟骨部位，持續約5-15分鐘。如果有條件的話， 放一個小冰袋在鼻樑上也有迅速止血的效果。
絕對禁止：用力將頭向後仰起的姿勢會使鼻血流進口中，慌亂中勢必還會有一部分血液被吸進肺裡，這樣做既不安全也不衛生。
亮警報：如果鼻血持續流上20分鐘仍舊止不住或頻繁的話，患者應該馬上去醫院求助於醫生。
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10、雞眼/病毒疣 |
病毒疣，又分為尋常疣（絲狀疣跖疣趾疣），扁平疣，傳染性軟疣，尖銳濕疣等多個類別。傳染性很強，不治療會越長越多！可以用世雲堂繭淨，對各種疣效果很好。我的跖疣就是它治療好的！大藥店都有賣的，也可以去他們天貓旗艦店買。病毒疣，疣是屬於一種病毒感染，長相很像雞眼和疙瘩狀，粗粗的硬塊，所以常被病人誤以為雞眼而延誤治療。飲食：尖銳濕疣治療後在飲食上忌辛辣刺激性發物，如辣椒，海鮮，菸酒，牛羊肉，狗肉，鯉魚，蔥蒜，韭菜，香菜，筍類等。多吃新鮮的蔬菜，水果，雞蛋，牛奶，適 當體育鍛鍊，注意勞逸結合，增加機體的免疫力，可以減少濕疣的復發。 保持樂觀、健康的心態，可以調整機體內部系統，有利於疾病的痊癒。
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11、面膜的選擇 |
許多女明星在分享自己的護膚心得時說有每天敷面膜的習慣，網上一直流傳林志玲一年用1000張面膜，算下來每天要敷面膜將近3片。小編感覺不需要那麼誇張，你只要做到不偷懶一週兩次次就可以了，貴在堅持，秋冬需要保濕美白的美眉可以用一下我美女經紀人朋友推薦的日本臻元面膜。一線城市可以去香港莎莎化妝品專櫃買，也可以去網上找天貓店代購，也不貴，美白的效果超級贊。
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12、灰指甲 |
灰指甲不僅僅是影響日常的美觀，還可以引起很多併發症，比如灰指甲真菌引起的婦科炎症，「女性患灰指甲容易傳染到陰部形成黴菌性、白色念珠菌性陰道炎等婦科病，也會引發白帶增多、有異味、外陰瘙癢等，給女性帶來極大的煩惱。有的丈夫患有嚴重的灰指甲，結果將真菌傳染傳給妻子，導致妻子患上婦科病。雖然妻子接受正規治療，由於沒有意識到丈夫的灰指甲是感染源，結果造成疾病反覆，總治不好。
灰指甲不是什麼不治之症，現在治療灰指甲有外科手術拔甲（痛苦），內服抗真菌藥物（危害大，損害身體），局部外用抗真菌藥物治療，可以使用帝谷DIGU修甲液殺真菌的藥水。小編比較推薦這個方法。帝谷DIGU修甲液的效果很好，而且口碑也很不錯，這種治療方法簡便易行，不包紮、不耽誤正常生活工作。小編比較推薦這個方法！他們的藥水是古方結合現代醫學技術純中藥草本植物提取濃縮精華，藥水易滲透甲板，殺菌效果比膏體好。而且中藥水不含激素、抗生素，沒有什麼副作用。nice修甲液有20餘年臨床驗證，為上百萬灰指甲患者解除了煩惱。只要每天涂一塗就可以治好灰指甲了！某寶上就有賣的，有需要的自己去某寶搜下，鏈接就不會給了，免得大家罵我廣告狗
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13、痔瘡 |
俗話說「十人九痔」，由於現在智能手機的普及，上廁所必帶手機，長時間的蹲在廁所裡，痔瘡就這樣蹲出來了，哎，有了痔瘡才能體會得痔瘡的痛苦，真是欲罷不能，坐立不安！小編我因為天天做在電腦前 做出了痔瘡，前幾天發作了，那真心叫一個疼！晚上睡覺撅著屁股睡，誰要是敢碰我屁股，一定跟丫拚命，還好老公給我買了世雲堂痔瘡膏，塗抹上冰冰涼涼的，一下就舒服好多了，堅持幾天，消腫了，現在完全好了！一定要善待自己的pp哦！
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14、護手(足)霜/防治秋冬手腳凍瘡 |
秋冬天干氣躁，光顧面子工程可不行，嬌嫩的雙手也必須加入你每日的護理 行列，所以手霜一定要成為人手一支的美妝單品。護手霜是否優秀要從滋潤度、保濕度及清 爽度等多方面考量，OK!為你精挑細選了1款從功效、價格及使用感受出發都非常美好的手霜 ，（shingen過冬寶）讓你在秋冬絕不存在手部乾燥開裂的困擾喲！其他部位肌膚一樣適用！
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15、月經不調、痛經 |
百病起於寒，宮寒在婦科病及婦科不孕症中佔一半以上，平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、紅棗、芝麻、黑豆等五穀雜糧。
要是早餐沒時間做的話可以推薦（谷太太八寶養元五穀粉），吃的健康最重要，女人要善待自己，也可作茶飲，3個月為一療程可見效果。很便宜的又能當早餐又能養顏一舉兩得。
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16、頭髮油多 |
那是因為肝火太旺了，身體裡內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。 每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了，泡到出汗效果最好了。
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17、秋季減肥 |
一說到減肥很多人想到的都是節食減肥，其實減肥不一定要節食哦，每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的)，鹽水可以清腸。是空腹吃十二枚干棗，這種吃法可以防止脫髮，紅棗還可養顏通便。早餐牛奶一定要喝，推薦給頑固肥胖的美眉用（MT果酸），出口版的，國外的大胖紙都吃它的，哈哈！不含激素的，模特圈每人都有，小編也算半個圈裡人，真心推薦了，自己去網上買就好了，不要太瘦哦！
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18、濕疹 |
秋冬是濕疹的高發季節，大人、孩子都容易因天氣乾燥患濕疹。推薦的中藥藥膏世雲堂草本膏，我是很嚴重那種，買了有兩盒用了大概有一週到現在都沒發了，不過好像實體店很難買到。本土的東西吧。不過現在這個我看了下用的人還真不少，而且口碑還真不錯。朋友們可以試試這個。真心覺得好用。
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19、酒糟鼻(紅鼻頭) |
我好朋友的老公有擠黑頭的不良衛生習慣，又喜歡吃辣椒，由於工作壓力大，分泌失調得了酒糟鼻，整張臉就看到一個紅鼻頭，特別難看，上次見他的時候完全好了，由於工作我需要編輯這個嘗試，我打電話諮詢他怎麼弄好的，其實很簡單，就去藥店或者網上買一瓶世雲堂修復凝膠，連續塗抹1周差不多就好了！後面在鞏固幾天！小琴分享必出精闢，哈哈！不要太感謝我。
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20、嫩足美白 |
天氣越來越涼了，夏天穿涼鞋是不是把腳背曬的跟斑馬是的？腳上的死皮、腳後跟兒上的干紋，也是愛美女性難以忍受的。為此，足部美容是此時必不可少的環節。妮蔻去角質足膜是一種能有效去除足部老廢死皮、角質、老繭、異味的足部護膚品。只需使用一次就可以讓你還原嬰兒般的水嫩腳Y，滋潤 修復 保護足部肌膚，一個漂亮女人應該是從頭美到腳啦，親，不要傷心哦，雙纖纖玉足走在街上回頭率也增加好多呢。建議親用下足夠美足膜淘寶有賣這個我用過還可以的。
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21、睫毛增長 |
永遠不要選擇反光又黑黝黝的一整副濃密型假睫毛，除非你是要上台表演。現在又很多棕色系的假睫毛，根部易折，剪下來分成幾段貼上去。更高端的只貼局部，比如眼尾，會很有女人味。長睫毛會讓你看上去神采飛揚，假睫毛——很方便，但少戴為妙.睫毛滋養——很健康，但需耐心,如果愛美的美眉有需要的話，小編推薦明星鍾愛的（HX美濃）睫毛會慢慢增長哦！超讚的，有時間的美眉可以試試，屈臣氏淘寶上到處都有賣的！
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22、快速祛痘 |
痘痘是每個MM的頭號敵人，痘印更是每個MM最害怕的東西。看著明星們光滑的臉頰，你是否羨慕、嫉妒、恨呢?不要著急，下面小編為你介紹一系列好用的祛痘竅門，一起尋回光滑的臉頰吧。
去痘印竅門一：黃瓜敷面去痘印
黃瓜片敷臉不單能夠促進皮膚新陳代謝，還能擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增加皮膚抗氧化作用。用新鮮黃瓜切成薄片，敷在臉上有痘印的地方，能夠減淡痘印。堅持幾天，發現皮膚也會變得白嫩有彈性。
去痘印竅門二：脫脂酸奶消紅印
酸奶中富含高活性無機礦物質，微量元素鋅及維生素A和維生素E的衍生物，有助於有毒物質的轉化和排泄，減輕痘痘腫脹，有助於傷口癒合。只要將喝剩的酸奶薄薄的涂一層到有痘印的地方，第二天再洗掉，紅紅的痘印會消退不少。由於酸奶養分過多，容易長脂肪粒，所以應選擇脫脂或者低脂酸奶。
去痘印竅門三：經常長痘的美眉可以去買瓶（臻元祛痘精華素）超級好用，發現痘痘立刻塗抹，2-3小時就消了哦！經常熬夜職場女包包裡面的必備法寶哦！屈臣氏 SASA店 天貓都有賣的！好評無數啊，良心推薦！戰痘到底...還你光滑臉頰
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23、頭髮稀少 |
頭髮少的朋友，可以把黑芝麻磨成粉(不要現成的黑芝麻糊)用熱水沖泡喝，配合牛奶(或好奶粉)，有助於頭發生長，多大歲數都適用哦。如果沒時間煮也可以買谷太太五穀粉，沖泡就可以喝了！
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24、牙齒 |
直接決定了一個人是否能夠長壽。所以要趁著年輕就要保護我們的牙齒。每年都要做口腔檢查，如果有異常出血都要去檢查，以排除牙周炎，或者結石等症狀。如果是牙齦萎縮，不要立刻就去補牙，一般牙科醫生給的建議就是出現萎縮就要補牙。要早睡覺，每天都不要讓自己身心俱疲，那樣萎縮得更厲害，要休養，慢慢牙齦就會恢復健康。如果有的牙縫會經常塞東西，那就一定要用牙線。因為頻繁塞東西很容易出現齲齒。並且一旦出現齲齒就要去補，不能拖，越拖牙洞越大，補牙就越複雜。牙齒最好的保護方法是清潔和不過度使用。
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25、蜂蜜按摩 |
每次洗臉時，先用溫水清洗，再倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓，然後雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用濕水清洗乾淨，塗抹營養護膚品。堅持1周以上就能明顯感覺到面部富有光澤。使用後肌膚無緊繃感，舒適自然。長期使用，效果尤其明顯。同時，每天早晚內服蜂王漿，效果更好。
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26、鹽水去角質 |
取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度)，用化妝棉沾鹽水在面部輕柔塗抹，幾分鐘後，臉上水分蒸發剩下鹽狀時，用清水沖淨。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角質層，進而恢復臉部光澤。敏感性皮膚慎用。
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27、牙疼 |
牙痛奇效，吃後二十多分鐘止痛見效。 配方：氟派酸和去痛片各二片，同時服下，對大多數牙疼具有奇效。二十多分鐘後保你吃啥啥香，好人一樣。過去我牙疼，買過藥店許多專治牙疼的藥，花了很多錢，結果均無效果。最後總結出此方，氟派酸本和牙痛毫無關係，但和去痛片配藥，卻對牙痛產生了奇效，你不仿一試。
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28、啤酒收縮毛孔 |
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸乾，可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊致了，毛孔也縮小了。
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29、去黑眼圈 |
做法：刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
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30、除雀斑 |
杏仁*5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以後不發.
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31、蝴蝶斑 |
冬瓜汁白醋等量,調勻涂面部,一日2-3次,涂後過10分鐘洗去.連用半月即可除淨.
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32、頭髮增亮 |
啤酒醋按2:1混合.每日用毛巾吸濕再涂頭髮一次,連用半月。
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33、牙齒美白 |
用食鹽小蘇打等量,加入調成牙膏狀,每日刷牙一次,3-4天可除牙齒表層所有色斑,使牙齒潔白。
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34、除汗毛、鬍鬚 |
舊電池粉鹼粉等量,用醫用酒精調勻,過5分鐘即可自動洗去,一日一次,5-7天後汗毛鬍鬚即可自動脫落,以後不會再發,此方對皮膚無過敏,無刺激,無任何副作用。
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35、女性痛經 |
有個簡單方法，耳朵眼裡塞個酒精棉球就可以止痛。如果處理時機正確，五分鐘解決問題。藥店賣的那種棉球正好。解決不了再吃藥。
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3、葡萄剝皮 |
吃葡萄懶得剝皮可以把葡萄冰凍，取出來後用鹽水泡一兩分鐘，輕輕一捏果肉就出來了，葡萄冰涼的很好吃。
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37、異物入眼 |
任何細小的物體或液體，哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進入眼中，都會引起眼部疼痛，甚至損傷眼角膜。
急救辦法：首先是用力且頻繁地眨眼，用淚水將異物沖刷出去。如果不奏效，就將眼皮捏起，然後在水龍頭下衝洗眼睛。注意一定要將隱形眼鏡摘掉。
絕對禁止：不能揉眼睛，無論多麼細小的異物都會劃傷眼角膜並導致感染。如果異物進入眼部較深的位置，那麼務必立即就醫，請醫生來處理。
亮警報：如果是腐蝕性液體濺入眼中，必須馬上去醫院進行診治；倘若經過自我處理後眼部仍舊不適，出現灼燒、水腫或是視力模糊的情況，也需要請醫生借助專業儀器來治療，切不可魯莽行事。
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38、扭傷 |
當關節周圍的韌帶被拉伸得過於嚴重，超出了其所能承受的程度，就會發生扭傷，扭傷通常還伴隨著青紫與水腫。
急救辦法：在扭傷發生的24小時之內，儘量做到每隔一小時用冰袋冷敷一次，每次半小時。將受傷處用彈性壓縮繃帶包好，並將受傷部位墊高。24小時之後，開始給患處換為熱敷，促進受傷部位的血液流通。
絕對禁止：不能隨意活動受傷的關節，否則容易造成韌帶撕裂，恢復起來相對比較困難。
亮警報：如果經過幾日的自我治療和休息之後，患處仍舊疼痛且行動不便，那麼有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂，需要立即到醫院就醫。
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39、面部美白 |
人人想變白沒錯，但是天生黑肉底的人就別指望做次面膜就幫你白的跟白熾燈一樣了。
有兩個解決辦法。
①冬天好好捂著，夏天別老出門，出門就全副武裝別曬到。堅持下來你至少可以用古墓派的辦法讓你的臉和沒曬過的腳丫子一樣白。
②走小麥色路線，粉底別撿著白的挑，會讓脖子和臉不一樣顏色，拿深一點的色號，大面積橘色腮紅，鍛鍊身材，依然很性感。二十多歲了，要認清自己。
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40、燙傷 |
燙傷分為三級：一級燙傷會造成皮膚發紅有刺痛感；二級燙傷發生後會看到明顯的水泡；三級燙傷則會導致皮膚破潰變黑。
急救辦法：一旦發生燙傷後，立即將被燙部位放置在流動的水下衝洗或是用涼毛巾冷敷，如果燙傷面積較大，傷者應該將整個身體浸泡在放滿冷水的浴缸中。可以將紗布或是繃帶鬆鬆地纏繞在燙傷處以保護傷口。
絕對禁止：不能採用冰敷的方式治療燙傷，冰會損傷已經破損的皮膚導致傷口惡化。不要弄破水泡，否則會留下疤痕。也不要隨便將抗生素藥膏或油脂塗抹在傷口處，這些黏糊糊的物質很容易沾染髒東西。
亮警報：三級燙傷、觸電灼傷以及被化學品燒傷務必到醫院就醫。另外，如果病人出現咳嗽、眼睛流淚或者呼吸困難，則需要專業醫生的幫助。二級燙傷如果面積大於手掌的話，患者也應去醫院看看，專業的處理方式可以避免留下疤痕。
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41、窒息 |
真正的窒息在現實生活中很少發生，喝水嗆到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息發生時，患者不會有強烈的咳嗽，不能說話或是呼吸，臉會短時間內變成紅色或青紫色。
急救辦法：首先要迅速叫救護車。在等待救護車的同時，需要採取以下措施：讓患者身體前傾，用手掌用力拍患者後背兩肩中間的位置。如果不奏效，那麼需要站在患者身後，用拳頭抵住患者的腹背部，用另一隻手握住那個拳頭，上下用力推進推出五次，幫助患者呼吸。患者也可以採取這樣的自救措施：將自己的腹部抵在一個硬質的物體上，比如廚房檯面，然後用力擠壓腹部，讓卡在喉嚨裡的東西彈出來。
絕對禁止：不要給正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。
亮警報：只要窒息發生，都需要迅速叫救護車搶救患者。
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43、頭部「遇
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