【台灣好食曆2】茭白筍這樣挑選才好吃|台灣好食材
2014-10-20, on 料理食譜
夏秋之際是茭白筍盛產期,我們由茭白筍的品種、挑選、處理和營養成分開始介紹,讓大家對茭白筍更加了解,下回進市場的時候不再是門外漢了呢!!另外還有中秋烤肉如何烤茭白筍最好吃呢~~來看看影片吧!!
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【台灣好時曆】將陸續推出
給你最新最當令的食材挑選、品種等等介紹影片~~
2014-10-20, on 料理食譜
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因為運動時,大量的血液會流向運動器官,消化系統的血量相對減少,影響正常的消化和吸收功能。此外,運動時交感神經的興奮會抑制了腸、胃的活動,使消化液分泌減少,久而久之,容易引起腸胃病。
錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
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