MLB/本季第4轟!大谷翔平首打席就敲陽春砲
2018-04-29, on 運動體育

天使與洋基今(28)日起展開3連戰,大谷翔平擔任第5棒指定打擊,2局下1人出局時,從洋基王牌投手塞維里諾手中,敲出右外野陽春砲,助天使先馳得點,2局結束,天使1:0領先。
5局下,大谷第二打席擊出斷棒滾地球,遭刺殺出局;7局下,大谷翔平疑似在5下跑壘時受傷,退場休息,改由瓦布耶納代打。
2018-04-29, on 運動體育
天使與洋基今(28)日起展開3連戰,大谷翔平擔任第5棒指定打擊,2局下1人出局時,從洋基王牌投手塞維里諾手中,敲出右外野陽春砲,助天使先馳得點,2局結束,天使1:0領先。
5局下,大谷第二打席擊出斷棒滾地球,遭刺殺出局;7局下,大谷翔平疑似在5下跑壘時受傷,退場休息,改由瓦布耶納代打。
錯!按摩與搓揉並不會使脂肪分解,它只能使肌肉的疲勞緩和,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體的狀況,緩和骨骼及肌肉不適,令人更加願意投入運動,則可算是間接達至促進健康,控制體重的效果。
錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
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