[漫漫健康]巳時走脾經助消化排泄｜中醫器官排毒篇7｜健談

2014-10-21, on 養身保健

 

器官排毒與養生系列這次來到了巳時（9~11點），到底巳時該如何保養身體呢？

 

 

脾經主食物的消化、吸收與排泄，並讓血液循著經絡運行。

 

早餐過後，巳時脾經運作，消化與吸收良好，人會面色紅潤。

 

巳時不適合吃冰、入睡，吃冰會傷脾經，入睡則會使脾經無法正常運作。

 

消化不好的人，可以飲用山楂陳皮茶，來幫助排泄，材料是山楂,陳皮,萊菔子各兩錢。

 

圖文創作：健談

專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師

 

 

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【丑時走肝經 閉眼睡覺養肝血】 https://www.havemary.com/article.php?&id=3246

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