開發大腦的未知領域!7種活絡腦力的好方法
2015-07-31, on 養身保健
我們都會遇到腦中想法太多不知道該如何處理,或是苦思許久卻仍想不到方法的窘境。如何讓自己的腦筋保持清晰,提升大腦的運作速率可是一門大學問。以下有7種方法可以活絡腦力,讓你越來越聰明!
每天都要有一些新想法
大至如何縮小貧富差距,小至日常生活中的問題,或是構思有趣的電影題材,試著在腦海中產生一些新的想法。主題不限,讓大腦持續運作就對了!
學會分享
當自己在分享、解釋自己的觀點時,同時腦中也再演練了一遍並讓自己更清楚整件事的脈絡,從與他人的對談中也能得到更多收穫。
三人行,必有我師焉
定期與那些會激發自己創意思考的人聚會是個好選擇。然而最重要的是,時時刻刻將自己當成一塊海綿-多問、保持謙虛與好奇心。
留給自己獨處的時間
平常需要處理的事情雖然很多,但別忘了留些時間給自己!獨處、安靜的時候可以沉澱心靈,而在此時或許也會萌生新的靈感。
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